Morotsfrallor

Ett bröd som är lite mer kompakt men gott och nyttigt!

Fruktkött från 1 kg morötter efter juicning eller 1 kg grovrivna morötter

Ca 4-5 dl vatten om det är morötter från juicning
1-2 dl av pumpafrö, linfrö, solrosfrö, sesamfrö, chiafrö och ev hampafrö
Salt
4 dl Kikärtsmjöl
4 dl Havremjöl
Lite psylliumfröskal eller fiberhusk, ca 2 msk
Ev havssalt på
Grädda i ugn i ca 30-45 min.