fredag 23 juni 2017

Lite visset men tillvaron berikas


Den här veckan har varit ok, men jag mår fortfarande inte bra. Det känns som det är nåt vajsing med hormonerna 😳😱. Känner mig vissen, ledsen, nere, deppig, övergiven, ensam, bedrövad, sorgsen....ja, "ingen vill ha mig, ingen tycker om mig"......jättejobbigt. Behöver kolla upp hormonnivåerna men det är ju ingenting sjukvården bara gör för att man ber om det. Måste ta reda på vart jag kan göra ett test privat om sjukvården vägrar för så här kan jag inte må.....kan ju ha nån obalans av nåt annat slag också kanske. Har inte tagit CBD-oljan på ett tag, kanske är det? Eller så är det helt enkelt ett resultat av en krokig väg, mycket påfrestningar av olika slag. 

Det är inte bara skit med allting. Jag har njutit av att vara med nära och kära ❤️. Pillar med mina växter, värmt mig i solen när den tittar fram. Och i morgon är det midsommarafton. Redan....det är snart juli! 

Var och hälsade på en god vän på förmiddagen idag och handlade inför midsommar. Har förberett lite mat, lagt in sill och gjort rödbetssallad och ägg. Eira har varit här i några dagar och Helen och Petri kom ikväll och ska vara hos oss över midsommar. Idag kom även Amanda och stannar tills i morgon. 
Efter en trevlig dag och kväll är det nu god natt och laddning inför morgondagen 😊

Ni plockar väl sju sorters blommor och lägger under kudden inatt så att ni drömmer om den rätta? 😊


Amanda, Eira och Emelie bestämde sig för att bada i kväll. Kallt i vattnet  och inte många grader i luften 😵
Själv hade jag täckjacka på mig. Tjejerna fick tina upp i spabadet sen, där det var 38 grader varmt 😊



måndag 19 juni 2017

Lite Balsam för själen

Dagen idag har jag ägnat åt hälsan ❤️. Jag har varit i solen, läst i mina nya böcker, lagat superdupernyttig mat och dryck och ligger nu på stranden och njuter av sol och värme. Lyssnar på fåglarna, barn som plaskar i vattnet, människor som pratat på lagom avstånd så att jag inte hör vad de säger. Någon sågar.....det är ljummet i vattnet. Livet är njutbart 🙏
Mina favoritböcker just nu😊 Grön magi innehåller dels nyttig kunskap och livsmedel och hälsa och en massa recept som jag ska testa! Häxans trädgård innehåller en massa nyttig och rolig kunskap om växter och dess medicinska verkan. Mycket jag vill testa! Jag ska göra oljor, tinkturer, doftljus och salvor! Det blir nog lite annat också 😊. 

Blev inspirerad av en vän att plocka örter till lunchen idag.  Salladen består av spenat, grönkål, isbergssallad, gurka, broccoligroddar, purjolök, gräslök, persilja, oregano, basilika, timjan....salt, olivolja, buffelmozarella och melon. Såååå gott! Gjorde en dryck på citron, lime, melon och vatten. Hackade citronmeliss och grapefrukttemynta och hade i. Behöver jag säga att det var gott? Gjorde även en dryck på selleri, grönkål, vetegräspulver, chlorella och vatten. Inte fullt lika gott men så nyttigt! 

Årets första dopp i sjön är avklarad idag. Ca 22 grader i vattnet. Underbart skönt!
Jag är verkligen priviligerad som bor så här! Natur och djur utanför dörren. Det tar mig tre minuter att cykla till sjön, hästar går och betar i hagen bredvid, mycket begränsat med biltrafik och frisk luft! 

Lite rörigt

Oj vad tiden går fort. Jag visste att jag inte skrivit på ett tag i bloggen men att det var så länge sen trodde jag inte......jag har helt enkelt inte orkat och har inte haft motivation. Det har varit rörigt och jag har inte mått så bra. Mår inte så bra nu heller men det har lättat lite och det går nog åt rätt håll iallafall. I ärlighetens namn är det en kris i mitt liv just nu och den är inte helt lätt att hantera. Det är heller inte bara en....eller den ens för med sig annat och allt blir en enda soppa.

Livet tre sig på många olika sätt. Ibland händer det saker som man inte rår på. Människor fattar beslut som får olika konsekvenser och man kan inte göra så mycket mer än att konstatera faktum. Och göra det bästa man kan av situationen.

En klok man sa till mig förra veckan: du MÅSTE ingenting förutom två saker. 1. Du MÅSTE dö och 2. Du MÅSTE välja.

Dö, det tänker jag vänta med men välja måste jag. Jag kan välja att betrakta mig som offer, tycka synd om mig själv, älta mig i svårmod och smärta. Jag kan välja att vara bitter, arg och besviken. Vad får jag ut av det? Får det mig att må bra? Svar nej! Jag kan välja att vända på tankarna. Känslor är kroppens reaktion på tankar. Kan jag ändra mina tankar kan jag ändra mina känslor. Det låter kanske djupt och flummigt men det är det inte. Konsten är att införliva detta, att lära sig att välja. Det är inte att bara göra, inte för mig iallafall. Men att börja bli medveten om det egna valet, kraften i tankar och så vidare, är en bra början.

Jag vill göra, tänka och känna sånt jag mår bra av. Det vill väl alla? Sinnesroböben är så bra och ger en aspekt av det hela:

"Gud, ge mig sinnesro att acceptera
det jag inte kan förändra
Mod att förändra det jag kan
Och förstånd att inse skillnaden"

Jag måste lära mig att göra val som är bra för mig, val som innebär att jag är sann mot mig själv och som gör att jag mår bra. I 49 år har jag gjort saker för andras skull, ställt mig själv åt sidan och prioriterat andra.....det är nog dags att göra andra val, ta hand om mig och det jag behöver.


Nu behöver jag kaffe och en solstol iallafall 😊. Önskar er en fin dag. Carpe Diem ❤️




onsdag 14 juni 2017

Telefonsamtal med onkologen

Idag ringde min läkare för att berätta att hon upptäckt att jag inte blivit kallad. Jo, jag har också lagt märket till det 😂. Hon hade ingen direkt förklaring på varför men vi kunde konstatera att jag inte varvuposatt på någon tid och jag talade om att det kvittar nu. Nu har jag ju fått röntgensvaret och nu när hon ringde kunde jag ställa frågor om svaret som jag inte förstog. Bland annat om förändringar i mjälten.....läkaren sa att det är cystor, att det är mycket vanligt att vi har cystor i mjälte, lever och njurar och att de är helt ofarliga. Hon sa att de syns bättre och bättre för varje röntgen man gör och det lät ju lite märkligt..... men men.

Läkaren var positivt överraskad av resultatet. Det var över hennes förväntningar sa hon. Hon var positiv inför mitt val att fortsatt avstå behandling via sjukvården. Hur det en är känns det bra när vi är överens 😊. Vi kom också överens om att jag ska ta nytt cancermarkörprov i slutet av juli och ny röntgen i slutet av augusti. Eftersom jag mår så bra som jag gör nu så struntar vi i blodstatus för tillfället.

Jag gillar min läkare. Jag tror att hon är mer intresserad av alternativmedicin än hon kan säga. Hon harcinte sagt något rakt ut, men hon förkastar inte det jag gör och hon ser ju själv att det går "över förväntan". Så det känns bra. 😊

Igår köpte jag mig en slowjuicer och i morgon ska den invigas 😊. Tänker lägga till nån juice om dagen då det tillför kroppen så mycket näring. Tänker gå in för läkning ordentligt nu, så mycket jag orkar.  Vill att nästa röntgen ska visa regress i levern också!

Nu ska jag sova och försöka drömma om något roligt 😊 God natt på er ❤️


måndag 12 juni 2017

Örter

Idag har jag skördat lite örter och knutit dem i buketter och hängt på torkning. Måste köpa en örttorkställning 😊. Jag ska göra lite olika teer av örterna tänkte jag. Ska prova mig fram till nåt gott, och nyttigt. Har läst och hört att örter växer så det knakar så jag hoppas kunna göra mycket te 😊
Blev grymt besviken dock, när jag skördade örterna för i den ena kryddlådan var det löss 😩. Jäkla kryp! En planta citrontemynta är bara att kasta ☹️. Fattar inte varför odlingarna drabbas så hårt av ohyra i år? Har aldrig haft det förut men nu verkar de ha fått fäste och vill inte ge upp. Men det gör inte jag heller! De örterna jag skördade i dag var iallafall lusfria så man slipper löss i tekoppen 😂.

Grapefrukttemynta, timjan, bladtemynta, dragon och lavendel hänger på tork. Lavendeln ska jag lägga i mandelolja och använda på huden. 

Upptäckte embryon till vindruvor i dag! Jag var mycket tveksam till att det skulle bli druvor i år då jag klippte ner buskarna kraftigt i vintras. Men det gick tydligen bra. Det ser ut att komma ganska många klasar 😊. 



Röntgenssvar

Idag fick jag ett infall att gå in i min journal och titta och döm om min förvåning när senaste röntgenutlåtandet låg där, utan att jag fått muntlig information innan. Läste snabbt med hjärtat i halsgropen och kunde lättad konstatera: INGEN PROGRESS UTAN REGRESS!

Inget nytillkommet! Tumörerna i lever och skelett bedöms väsentligen oförändrade medan tumörerna på äggstockarna har minskat! Hela röntgensvaret finns att läsa under länken "röntgenutlåtande".

Nu känner jag mig ännu mer taggad att köra vidare och ännu hårdare. Det skulle vara en sån ljuvlig känsla om nästa röntgensvar kunde visa på regress i levern, där det stått still länge nu. Men summa summarum, varje röntgen har visat något positivt! Bara det att det inte växer är gott nog! Det visar att kroppen jobbar på, att kroppen jobbar med läkning och jag är på rätt väg.

TACK till alla er som stöttar, puschar och motiverar mig! Ni är ovärderliga. <3 p="">

I lördags

var jag och Emelie till Västerås och införskaffade lite utrustning till hennes elcykel som levereras snart. Hjälm, ryggsäck och regnställ blev det. På kvällen hade vi besök av Isa och Owe. Käkade kebabsallad, pratade om livet och badade bubbel. Mycket trevligt 😊. Tusen tack för en mysig och angenäm kväll 😊❤️❤️❤️

Besök hos Daniel

I går var vi och hälsade på Daniel ❤️ Han jobbar på en växtgård och vi var dit och tittade. Jag blev heeeelt såld! Vilket ställe!!! Så mycket växter, olika och lika, vanliga och ovanliga, små, stora, enorma. En stor trädgård med sittgrupper lite var stans, frilandsodling mitt i allt.....miljötänk osv. Så himla mysigt. Och örter! Och medicinalväxter! Jag blev helt sjuk och fick sån enorm lust att göra om trädgården hemma. Operation övertalning inledd 😂😂😂 Älskart!

Männen i mitt liv ❤️

lördag 10 juni 2017

Lite allt möjligt

Idag mådde jag verkligen pyton när jag vaknade. Eller vaknade....kroppen vaknade inte! Bly i ådrorna och jag frös som en tok. Hade dock ingen feber, bara 36,2. Det i sig kan tyda på underfunktion i sköldkörteln. Jag har hållit uppe med att ta jod i två dagar nu för att göra en test och kolla om jag har brist, vilket jag ska göra i morgon. Jag ökade dosen jod för ett tag sen och har varit deppig sen dess, det KAN bero på joden.

När ungarna åkt iväg till skolan la jag mig i soffan och läste min nya kokbok. Somnade efter en stund och sov ett par timmar. Mådde lite bättre sen men var fortfarande trött. Var på studentfest på eftermiddagen. Natalies kille Emil tog studenten och vi var dit och firade en stund med dem. Det var trevligt. Jakten på spinnkvalster fortsatte ikväll 😩. Jagade de äckliga monstren i växthuset och har sprutat med såpa. Det växer i allafall och det kommer både tomater och gurka. Vad jag förstår så suger kvalstren näring ut växterna, vilket gör dem svagare och lättare utsatta för sjukdomar och skador från andra skadedjur. Som sniglar kanske? För det har jag gott om också 😩. Fast inte mördarsniglar tack och lov utan trädgårdssniglar. Gör mördarsnigeln entré i min trädgård då lägger jag ner, orkar inte gå in i den kampen! Ja, dessa skadedjur är baksidan på den här hobbyn. Verkligen. Men än så länge är jag vid hyfsat gott mod att fortsätta odla på 😊

Snäckor i Angelica trädgård. Riktigt så stora har inte jag. Dessa var nog ca 5 cm. Kanske skulle ta och vitlöksgratinera dem? De ska ju vara delikatesser sägs det. Urk!

Jag har fått en tanke.....en idé om att jag vill börja ödla mer örter, tillverka egna tinkturer, teer, salvor osv. Det skulle vara såååå kul. Behöver lära mig mer, gå nån kurs, köpa grejer för att komma igång. Tänk vilken dröm att kunna öppna ett litet örtapotek 😊 Ja jag ska klura på det här med örter lite mer.  Och medicinslväxter med. Har ju odlat lite sånt men vet inte hur jag ska använda dem alla 😊. Det gäller att veta vad man håller på med för vissa saker är giftiga. En kurs vore nog bra 😂

Nu är det natti för idag ❤️

torsdag 8 juni 2017

Ont i kroppen

Har fått allt mer ont i kroppen igen ;-( Har värk i axlar, nacke, handleder och höfter och som tidigare i bröst- och ländrygg. Har domningar och stickningar i handen i den armen där jag har ödem också och det värker i den.....Känner mig verkligen ur form just nu och orkar ingenting, har inte lust med någonting....inte ens mina odlingar ger energi och inspiration just nu. Vädret gör det ju inte direkt lättare heller. Grått, kallt, blött och blåsigt. Kan inte bli så mycket värre.....Usch, vad jag känner mig negativ och deppig idag. BLÄ-dag. Vill dra nåt gammalt över mig och vakna i juli typ.....eller i augusti kanske. Börjar med att gå och lägga mig och sova och hoppas morgondagen känns lite lättare.

Blev glad idag när jag fick posten! Hade fått en bok av en bloggläsare, en kokbok av Kriss Carr som botat sin spridda cancer med hjälp av kosten. Ska läsa den en stund och få lite inspiration :-). Tack så jätte mycket Isabell ❤️


<3 :-="" av="" botade="" cancer="" carr="" den="" en="" f="" fina="" g="" gga="" hj="" inspiration="" isabell="" kanske="" kokbok="" kosten.="" kris="" l="" lite="" lp="" lv="" med="" mig="" nu="" och="" p="" r="" sa="" sin="" sj="" ska="" som="" spridda="" tack=""> På återseende kära vänner!

onsdag 7 juni 2017

Morotskaka

Bakade en morotskaka idag, utifrån recept från bloggen 56kg. Hon använde ett proteinpulver som jag inte hade hemma så jag tog mandelmjöl istället. Kakan blev suveränt god!

4 ägg
3 msk flytande honung
5 msk smält kokosolja
1 dl kokosmjölk (eller vanlig grädde)
2 dl mandelmjöl (byt ut 1 dl mjöl till 1 dl proteinpulver enl org recept)
0,5 dl kokosmjö
3 tsk bakpulver ( jag tog 2 tsk bikarbonat)
0,5 tsk vaniljpulver
1 tsk kardemumma
1 tsk ceylonkanel
0,5 tsk mald ingefära (glömde jag)
2 finrivna morötter

Vispa äggen poröst. Blanda i honung, kokosolja och kokosmjölk. Blanda det torra för sig och ha sedan i det i smeten. Riv morötterna och ha i dem. Blanda väl.
Smörj en form, ca 20-25 cm i diameter, med kokosolja och ströa med mandelmjöl. Ha i smeten och grädda i nedre delen av ugnen på 175 grader i ca 30 min

När kakan kallnat bredde jag på ett lager Philadelphiaost och pudrade över kanel.

Bon Appetit 😊

tisdag 6 juni 2017

Uppdatering

Har inte skrivit på några dagar nu. Dels har det varit mycket runt omkring och jag har varit ganska trött. Är fortfarande trött och har, apropå smärta, jätteont i ryggen. Både bröst- och ländrygg värker som bara den ☹️. Jag hoppas förstås att det är högst tillfälligt. Oron för tillväxt i tumörerna kommer som ett brev på posten även om markören tyder på annat. Ska avvakta någon dag och se vart det bär, sen får jag kontakta läkaren om det inte ger sig.

I lördags fick jag en ordentlig överraskning. När jag läste till undersköterska 1996-1997 lärde jag känna en jättefin människa, Annemi, och hon dök upp här helt överraskande 😊. Hon hade åkt på vinst och förlust och letat sig fram på skogsvägarna. ❤️ Det var verkligen en rolig överraskning och det kändes som att vi skulle ha kunnat fortsätta prata i många timmar till när hon åkte hem 😊. Tusen tack för besöket Annemi. Det var verkligen uppskattat ❤️

På lördagskvällen var vi själva jag och Jocke och firade bröllopsdag lite i förväg. (Den är idag) Vi lagade gratinerad hummer, gratinerade musslor och grillade biff. Till biffen gjorde vi egen bearnaisesås,klyftpotatis och jag gjorde en gratäng på zucchini åt mig. Supergott var det och vi hade en mysig kväll.

På söndagen hämtade jag Emelie hos Helen, Petri och Eira och vi åkte sen och hämtade Amanda hos Jockes bror med familj. Vi hade en myskväll och spelade kubb. Det började regns men det gick det med 😂.

Ja, under måndagen fixade vi lite här hemma. På kvällen tog jag cykeln ner till sjön, tände en brasa och satt och filosoferade för mig själv en stund.

Helt magiskt vackert vid sjön. Sjön låg blank och en strimma med dimma låg  över. Ett lompar flög över sjön och sjöng så det ekade över hela bygden......


Idag har vi varit till Västerås och hälsat på mina föräldrar i deras stuga och sen Jockes bror med familj. Hade äran att även träffa Natalie en stund 😊. Idag är ju vår bröllopsdag och vi lagade lite god mat på kvällen. Oxfilé med kantareller, soltorkade tomater, basilika och créme bonjour med vitlök och örter. Lite grädde, soja och kryddor. Jag är normalt försiktig med soja men till denna rätt är den ett måste.  Bara såååå gott!  

Ja det var det det 😊. Väntar nu på att onkologen ska höra av sig så att jag får en tid för röntgensvar. Hoppas få en tid mycket snart......denna väntan.....

Nu är det godnatt för min del. I morgon är en ny dag med nya äventyr och utmaningar! Ha det gott ❤️

Utveckling av mina tankar om smärta

För några dagar sedan skrev jag ett inlägg om smärta, som jag skulle vilja utveckla och förtydliga.
Jag skrev bland annat att jag själv mådde mentalt dåligt över att behöva ta morfin nät jag hade ont i magen i höstas/vintras. Och så var det. Det kändes inte alls bra, av flera anledningar som jag vill beskriva.

Jag tycker absolut inte att det är fel på något sätt att äta smärtstillande om man behöver det. Och man kan ju ha som utgångspunkt att man äter det när man behöver det och inte annars 😊. Som jag skrev tidigare så är min uppfattning att smärta förgiftar hela människan och att det därför ibland är nödvändigt att ta smärtstillande för att bli smärtfri. När jag själv hade ont och åt smärtstillande kändes det absolut nödvändigt men det stred mot min vilja. Av flera skäl. Dels så är det en allmän uppfattning inom alternativmedicin att morfin påverkar spridning negativt, alltså att tumörerna sprider sig lättare. Om det stämmer eller inte vet inte jag men det är en utgångspunkt till att jag inte är pigg på att äta morfin. En annan anledning är att jag inte gillade att bli påverkad, trött och dåsig. Ytterligare en anledning är att det rent mentalt fick mig att känna att sjukdomen tagit ett steg till framåt,vilket jag tyckte kändes jobbigt. Jag är generellt sett mycket restriktiv mot att äta mediciner men om det är nödvändigt så är det. Om jag skulle behöva, skulle jag ta morfin igen för att jag vet att smärtan i sig är destruktiv för min hälsa. Smärta i sig är mycket stressande för kroppen och det sliter enormt på både kropp och själv, det är jag fullt medveten om och just därför är det viktigt att reducera smärta så mycket som möjligt. Amen på den. Jag är inte negativt inställd till läkemedel när de verkligen behövs! MEN min uppfattning är att det skrivs ut på TOK för mycket och i många, många fall även när det egentligen inte skulle behövas. Men det är en annan diskussion.

Jag tänker att alla har olika mått och smärttröskel. Jag är absolut inte människa att tala om för någon att den borde eller inte borde ta smärtstillande. Och jag skulle aldrig i livet lägga någon värderingar kring att eller när någon väljer att göra det! MIN uppfattning är inte att den som har smärta inte kämpat tillräckligt. Så tänker jag inte alls. Alla kämpar! Alla kämpar utifrån SINA villkor och förutsättningar och jag värderar inte det.

Det finns motståndare till alternativmedicinen som tycker att inriktningen skuldbelägger. Att man får skylla sig själv om man blir sjuk, att man inte kämpat eller gjort tillräckligt om man inte blir frisk osv.  Jag tänker att vi har ett eget ansvar över vår egen hälsa och inte bara kan förlita sig på vad andra ger och tycker. Läkare vet mycket men de vet inte alltid bäst. Jag tänker att man måste ta ett eget ansvar också, och för att kunna göra det krävs kunskap. Man kan välja att bara förlita sig på vad läkare säger om man vill och det är ju smidigt. Onkologer säger T ex att man kan äta vad man vill när man har cancer för kosten påverkar inte tillväxt eller tillfrisknande. Min ena läkare sa att ät vad du vill, det har ingen betydelse. Jag trodde på det då, för jag tillhörde dem som litade blint på sjukvården tidigare. Efter att ha satt mig in i det hela är jag övertygad om att kosten har betydelse! För både cancer och andra sjukdomar. Men jag tänker inte om andra som inte väljer att gå min väg: "skyll dig själv". Jag tänker "vad synd att du inte vill försöka att överbevisa dig själv" men jag har full respekt för andras val.

Jag har åsikter om skolmedicinen, läkemedelsföretagen osv..... men det tar jag en annan gång 😊

fredag 2 juni 2017

Cancermarkören

Idag ringde jag onkologen för att efterfråga tid hos läkaren där jag skulle få röntgensvaren.
Ingen tid i sikte just nu men inom de närmaste veckorna blir jag kallad. Det låter ju bra.....sköterskan jag pratade med berättade att provsvaret CA 15-3 kommit och DET HADE SJUNKIT! Från 46,7 i februari MED cellgifter ligger den nu på 42 UTAN cellgifter! Jag är såååå jäkla glad!!! Nu KÖÖÖR VI 💪

Nu väntar jag in röntgensvaren också men det har aldrig hänt att den inte stämmer överens med markören, så jag förväntar mig minst att det stått still.

Allt gott! Carpe diem ❤️❤️❤️

Cattes himmelska brygd

Saften av 3 lime och 1 citron
2 tsk riven ingefära
1 tsk krossad chili
1 tsk ceylonkanel
2 tsk gurkmeja
1 dos Stig Bengmarks syndiotika (den använde inte jag)
Mynta efter smak

Rör ihop blandningen med lite vatten och häll i en 1 liters flaska och fyll upp med vatten.  Drick som uppfriskande shots eller som ett komplement till annan dryck under dagen! Naturligtvis kan man ändra doseringen efter tycke och smak 😊

Gott för kropp och själ

Denna vackra liljekonvaljbukett plockade mitt barnbarn Amanda till mig igår. Så vacker att titta på och luktar så gott! Den sprider sin doft i hela köket och det luktar verkligen sommar. Min brudbukett bestig av bara liljekonvaljer när  jag och Jocke gifte oss, så de har en speciell plats i mitt hjärta ❤️

Igår gjorde jag denna brygd, som kanske inte ser ut som den mest aptitligaste drycken men den är riktigt god! Och fullspäckad med nyttigheter. Den innehåller lime, citron, ingefära, gurkmeja, kanel och mynta. Jag använde grapefruktmynta, bladtemynta och citrontemynta. Jättegott! 😊

Idag ska jag njuta av solen så mycket jag kan. Ska leta upp en plats i lä och knåpa på min bok. Njut av dagen du med!

Allt gott