GOTT NYTT ÅR

Önskar er alla ett gott slut och ett GOTT NYTT ÅR! 

2015 erbjöd både glädje och sorg och jag hoppas att 2016 ska ha med sig ett överskott av glädje och kärlek ❤️

Det biter i kinderna i dag

Vaknade av telefonen då kära sonen ringde. Var ett trevligt uppvaknande :-) Vi hade 16 grader inne så det blev till att tända eld i kaminen och på med värmen på luftvärmepumpen för fulla muggar. tjocktröja, taggsockor och sjal i soffan under en pläd, med en mugg hett chagathe med ingefära, gurkmeja och kokosolja gjorde susen. Fick upp värmen inombords innan det var varm i rummet och gick ut på en långpromenad. Gick lite drygt 4 km i rask takt och det var helt underbart skönt. Bitande kyla i kinderna, sol och vackert ute. Helt enkelt en perfekt vinterdag. Hade dessutom sällskap med Isa i telefonen större delen av promenaden, vilket var mycket trevligt. Vi pratar alldeles för sällan men nu har vi bokat in en date också :-)

Ska nu skriva lite på ett inlägg i bloggen som handlar om kost och cancer. Läser boken Anticancer som jag berättat om tidigare och den är så bra. Vill delge en del av det som står i boken då jag tror att det kan intressera många, inte bara oss som är sjuka. Jag återkommer med det inlägget när det är klart.

I dag ska jag besöka en affär här i Sala, som bara säljer ekologiskt. Ska bli intressant att se utbud och priser. Ha en jättebra dag allihop. <3

Idag

Vaknade vi efter kl 10! Gick upp och klädde på oss och tog en promenad i det gina vädret. Kallt, snö och sol. Helt underbart! Käkade lite brunch, betalade räkningar och tog sen en promenad till :-)
Jocke har varit iväg på massage och nu är vi på väg till Andreas och Jenny för lite samkväm och mys ❤️

Ha en trevlig kväll! ❤️

Jockes födelsedag

Emelie kom in till oss i morse med paket och frukost till Jocke som fyller år, och kaffe till mig. Jag fick kaffe för att vakna ordentligt så att jag kunde skjutsa henne till en kompis :-)

Fick finbesök både på dan och på kvällen och det var så trevligt så! Nu sitter vi i soffan och jag är jättetrött.

Det snöar, äntligen! Nu blir det lite ljusare och det är såååå mysigt när det är en massa snö på träden! Älskar snön, vill ha massor, massor :-) Hoppas detta ligger kvar nu!

Nä nu blir det go natt och sov gott ❤️

Julen över för den här gången

Ja nu är det bara slut kvar. Julen är över och nu återstår nyår och sen är det vardag igen, så gott som. Ytterligare drygt två veckors ledighet återstår. Dem ska jag använda till att boosta kroppen så mycket jag kan genom att äta bra och rätt, promenera och vila. Har slarvat med maten en hel del nu och det känns inte alls bra. Ny blir det nya, hårdare tag igen.

Den 12 jan ska jag till läkaren och gå svar på bukröntgen. Känns som en evighet tills dess. Läkaren skulle ju ringa om svaren kom i mellandagarna och det såg riktigt illa ut. Hur kan man göra en sån deal? Kommer vara livrädd att svara på okänt nummer! Jag mår iallafall bra nu och har inte kännt mig så här pigg på evigheter! Hoppas det är ett bra omen :-)

Jag håller på att läsa boken "Anti Cancer, ett nytt sätt att leva". Det är en psykiatiker, David Servan-Schreiber som skrivit boken. Han själv fick en hjärntumör, opererades och fortsatte leva sitt liv som vanligt och fick sen återfall. Han började då intressera sig för varför cancer uppstår och alternativa metoder. En riktigt bra bok som beskriver hur våra matvanor förändrats sedan 1940-talet och vad det fört med sig på olika sätt. Han beskriver även kostens betydelse för cancerutveckling och behandling. Jag har inte läst klart den ännu men jag tycker den är riktigt bra! En bok jag verkligen kan rekommendera, även för den som inte har cancer. Den är värd att läsa för att få en förståelse för vad som är bra för vår hälsa över huvud taget. Läs den! :-)

Nu, återstår sängen och boken! Go natt ❤️

Annandagens aktiviteter

Idag bär det av till två bjudningar: lunch hos Jockes mamma där vi även träffar hans bror med familj. Sen blir det middag hos mina föräldrar där även min bror med familj ansluter, och även Helen och Petri! Så mycket mys och pys med släkten idag alltså :-) ❤️ Sen blir det hem och förbereda för morgondagen då maken fyller år.

Önskar er alla en trevlig annandag och hoppas ni får möjlighet att vara ute en stund i den sköna solen 🌞

Juldagen

Klev inte ur sängen förrän kl 10:30 idag. Käkade frukost och åkte till Angelica och Roger då Emelie ville rida. Jocke, jag, Angelica och Roger tig en långpromenad på över en timme. Det blåste halv storm, men det var så skönt att vara ute ändå! Åkte sen till Västerås och hämtade Natalie och hade lite julklappsutdelning med henne på kvällen. Mer än så hann vi inte med idag. Jo, en sak till! Jag gjorde en egen tandkräm! Den är gjord på kokosolja, msm och kolloidalt sulvervatten. Jag klände i lite av min "vanliga" tandkräm (fluorfri) för att gå lite mentolsmak. Ja det ska bli mycket intressant att se om det stämmer att denna kokostandkräm förbättrar tandhälsan så mycket som görs gällande. Folk beskriver att de blir av med tandsten, missfärgningar, tandlossning mm. Och har aldrig hål heller....tänderna blir vitare.... Ja vi får se hur bra den är. :-) 

Nu är det natti natti ❤️