2 msk chiafrön
1 dl glutenfria havregryn
1 msk kokos
½ tsk vaniljpulver
1 ½ dl kokos eller mandelmjölk
½ dl blåbär
Blanda ihop och låt stå i kylen över natten. Strö över frön och kokos vid serveringe.
tisdag 3 januari 2017
Mandelbollar
1 dl mandelmjöl
1 dl kokosmjöl
9 st dadlar
2 tsk vaniljpulver
2 msk kokosolja
1 msk macapulver
1-2 msk kallt kaffe
1 msk chiafrön
Blanda ihop och rulla bollar, rulla dem i kokosflingor eller i lakritspulcer. Förvara i kylen eller frysen.
1 dl kokosmjöl
9 st dadlar
2 tsk vaniljpulver
2 msk kokosolja
1 msk macapulver
1-2 msk kallt kaffe
1 msk chiafrön
Blanda ihop och rulla bollar, rulla dem i kokosflingor eller i lakritspulcer. Förvara i kylen eller frysen.
 |
| Lika goda rullade i kokos som |
 |
| I lakritspulver |
DETOXprogram
FÖRBEREDELSER
Några dagar innan
- dra ner på kaffe
- drick mycket vatten, ca 2 liter per dag
- ät vegetabilier
UNDER DETOXEN ex 9 dagar
- undvik: alkohol, nikotin, kaffe, snabba kolhydrater, hel- och halvfabrikat, animaliska livsmedel, rött kött, mjölkprodukter, gluten, salt, transfetter
- välj ekologisk och kravmärkt så långt det går
- Dag 1-3 intas med fördel flytande föda (smoothies) för att starta reningen optimalt
- Kvinnor intar ca 500 kcal per dag, män intar 600 kcal per dag
- Ät 2-3 huvudmål och 2-3 mellanmål under dagen
- Blanda flytande och fast föda under dagen
- Undvik stress
- Sov ordentligt, minst 7 timmar per natt
- Promenera eller yoga gärna direkt på morgonen
- Börja gärna morgonen med att inta rikligt med vätska för att få igång tarmarna. Citronvatten med ingefära är bra.
Ät Mycket av: broccoli, bär som blåbär, hallon, björnbär, gojibär, kryddor och örter, spenat, rödbetor, morötter, röd paprika, tomat, lök, vitlök, sparris, groddar, grönkål, vitkål, brysselkål
Ät Mindre av: oliv- och kokosolja, quinoa och bulgur, råris, bovete och havre, avokado, nötter och frön, Kyckling och fisk, baljväxter, bönor, ärtor och linser, chiafrön
- Drick mycket ljummet vatten, ingefärsvatten, grönt te och örtte ex Pau D' Arco.
- Inta fibrer och probiotika (vitkål, surkål, chlorella, lök, vitlök) för att hålla magen i trim.
Rening
Drick varje morgon 30 min innan frukost. Detta renar lever, njurar och lymfnoder.
2-3 msk kallpressad olivolja
saften av en ekologisk citron
1 stort glas ljummet vatten (kokat vatten)
400 g magnesium för njurarna under 2-3 veckor
Njurarna renas ytterligare genom att även på kvällen inta:
1 msk olivolja
saften av en citron eller grapfrukt
1 stort glas ljummet vattten
400 g magnesium
För att rensa ur kroppen på tungmetaller intas Chlorella vilken har en kraftigt avgiftande effekt tack vare höga halter av klorofyll. Även koriander är bra för utrensning av metaller och innehåller även höga halter av A- och K vitaminer samt mindre mängder av B-, C- och E vitamin. Vitlök har en rensande komponent som hjälper till att dra ut alla typer av gifter. Magnesium är också effektiv för detta.
Lymfrening
- torrborsta kroppen varje morgon 5 - 10 min
- borsta nedifrån och upp, fötterna, smalben, lår, händer, underarmar, överarmar, midja, rygg. 4-10 gånger per del. Borsta i korta tag, mot hjärtat.
- fysisk träning ex långa promenader
- djupandning: andas genom näsan in i 7 sek, håll andan i 28 sek, andas ut genom näsan i 14 sekunder. Upprepa 10 gånger. Om du inte klara att hålla andan i 28 sekunder så håll så länge du kan och försök utöka vartefter.
Kaffelavemang
Koka 2 liter vatten med 3 msk ekologiskt kaffe, mellanrostat i 15 min. Tillsätt 2 tsk havssalt. Filtrera genom kaffefilter och låt svalna till 37 grader, vilket vätskan ska hålla när det intas.
Ligg på vänster sida när vätskan intas och vänd dig sedan till höger sida och ligg så i 15 min.
Lavemanget görs 3-5 gånger per dag under detoxen för bästa effekt.
Några dagar innan
- dra ner på kaffe
- drick mycket vatten, ca 2 liter per dag
- ät vegetabilier
UNDER DETOXEN ex 9 dagar
- undvik: alkohol, nikotin, kaffe, snabba kolhydrater, hel- och halvfabrikat, animaliska livsmedel, rött kött, mjölkprodukter, gluten, salt, transfetter
- välj ekologisk och kravmärkt så långt det går
- Dag 1-3 intas med fördel flytande föda (smoothies) för att starta reningen optimalt
- Kvinnor intar ca 500 kcal per dag, män intar 600 kcal per dag
- Ät 2-3 huvudmål och 2-3 mellanmål under dagen
- Blanda flytande och fast föda under dagen
- Undvik stress
- Sov ordentligt, minst 7 timmar per natt
- Promenera eller yoga gärna direkt på morgonen
- Börja gärna morgonen med att inta rikligt med vätska för att få igång tarmarna. Citronvatten med ingefära är bra.
Ät Mycket av: broccoli, bär som blåbär, hallon, björnbär, gojibär, kryddor och örter, spenat, rödbetor, morötter, röd paprika, tomat, lök, vitlök, sparris, groddar, grönkål, vitkål, brysselkål
Ät Mindre av: oliv- och kokosolja, quinoa och bulgur, råris, bovete och havre, avokado, nötter och frön, Kyckling och fisk, baljväxter, bönor, ärtor och linser, chiafrön
- Drick mycket ljummet vatten, ingefärsvatten, grönt te och örtte ex Pau D' Arco.
- Inta fibrer och probiotika (vitkål, surkål, chlorella, lök, vitlök) för att hålla magen i trim.
Rening
Drick varje morgon 30 min innan frukost. Detta renar lever, njurar och lymfnoder.
2-3 msk kallpressad olivolja
saften av en ekologisk citron
1 stort glas ljummet vatten (kokat vatten)
400 g magnesium för njurarna under 2-3 veckor
Njurarna renas ytterligare genom att även på kvällen inta:
1 msk olivolja
saften av en citron eller grapfrukt
1 stort glas ljummet vattten
400 g magnesium
För att rensa ur kroppen på tungmetaller intas Chlorella vilken har en kraftigt avgiftande effekt tack vare höga halter av klorofyll. Även koriander är bra för utrensning av metaller och innehåller även höga halter av A- och K vitaminer samt mindre mängder av B-, C- och E vitamin. Vitlök har en rensande komponent som hjälper till att dra ut alla typer av gifter. Magnesium är också effektiv för detta.
Lymfrening
- torrborsta kroppen varje morgon 5 - 10 min
- borsta nedifrån och upp, fötterna, smalben, lår, händer, underarmar, överarmar, midja, rygg. 4-10 gånger per del. Borsta i korta tag, mot hjärtat.
- fysisk träning ex långa promenader
- djupandning: andas genom näsan in i 7 sek, håll andan i 28 sek, andas ut genom näsan i 14 sekunder. Upprepa 10 gånger. Om du inte klara att hålla andan i 28 sekunder så håll så länge du kan och försök utöka vartefter.
Kaffelavemang
Koka 2 liter vatten med 3 msk ekologiskt kaffe, mellanrostat i 15 min. Tillsätt 2 tsk havssalt. Filtrera genom kaffefilter och låt svalna till 37 grader, vilket vätskan ska hålla när det intas.
Ligg på vänster sida när vätskan intas och vänd dig sedan till höger sida och ligg så i 15 min.
Lavemanget görs 3-5 gånger per dag under detoxen för bästa effekt.
Nä nu är det nya tag!
Fy, vad jag har slarvat med kosten den senaste tiden! Under en längre tid dessutom..... nu börjar jag känna kroppen att den tar stryk. Känner mig som en flodko! Svullen, plufsig, tung och otymplig. Nä nu är det skärpning på hög nivå dom gäller! Ska börja förbereda för en ordentlig detox som går av stapeln nästa vecka. Ska rena kroppen ordentligt så att den kan ta upp näring optimalt och rensa ut slagg och gifter! Behöver sätta mig in mer i det här med hormoner också känner jag. Det finns inte så mycket att läsa om det och den info jag fått är motstridig! "Smörj med progesteronkräm över områden där tumörerna sitter", sa en alternativläkare. "Använd INTE progesteron om du har en progestetonkänslig cancer", sa någon i en cancergrupp. "Att din cancer är progesteronkänslig är positivt" sa min förra onkolog. Jag vet varken ut eller in! Det är en djungel av information och svårt att veta vad som stämmer! Lägger frågan kring hormoner till frågelistan till min onkolog som jag ska träffa den 23 jan. Men om någon känner till något om hormoner och cancer är jag intresserad av att lyssna.
Nu är det snart slut på helgdagar och ledigheter och det ska faktiskt bli skönt att återgå till en vardag. Det är klart att det är skönt att familjen är ledig tillsammans och kan tillbringa tid ihop, men rutinerna kommer heeeeelt ur spel. Det handlar väl om min karaktär kan jag tro. Det ska ju gå att hålla rutiner fast familjen är ledig, men det har inte funkat för mig.
Nu ska jag sätta upp en plan! Ska fundera kring den ordentligt för den ska följas utan undantag nu för att om möjligt få kroppen i läkning igen. I morgon är det behandling igen och om någon där uppe är ned mig blir det den sista! Röntgen nästa vecka, läkartid den 23 jan och ingen behandling i bokad däremellan. Så om röntgen visar bra resultat blir det behandlingsuppehåll tänker jag. Möjligtvis att jag påbörjar antihormonbehandling, men det har jag inte bestämt ännu. Jag längtar verkligen efter att få sluta med cellgifterna och börja bygga upp kroppen ordentligt igen!
Nu väntar jag på att det ska börja snöa, som väderappen utlovat! Snöslungan står startklar 😊
Nu är det snart slut på helgdagar och ledigheter och det ska faktiskt bli skönt att återgå till en vardag. Det är klart att det är skönt att familjen är ledig tillsammans och kan tillbringa tid ihop, men rutinerna kommer heeeeelt ur spel. Det handlar väl om min karaktär kan jag tro. Det ska ju gå att hålla rutiner fast familjen är ledig, men det har inte funkat för mig.
Nu ska jag sätta upp en plan! Ska fundera kring den ordentligt för den ska följas utan undantag nu för att om möjligt få kroppen i läkning igen. I morgon är det behandling igen och om någon där uppe är ned mig blir det den sista! Röntgen nästa vecka, läkartid den 23 jan och ingen behandling i bokad däremellan. Så om röntgen visar bra resultat blir det behandlingsuppehåll tänker jag. Möjligtvis att jag påbörjar antihormonbehandling, men det har jag inte bestämt ännu. Jag längtar verkligen efter att få sluta med cellgifterna och börja bygga upp kroppen ordentligt igen!
Nu väntar jag på att det ska börja snöa, som väderappen utlovat! Snöslungan står startklar 😊
måndag 2 januari 2017
Shopping, bio och hotellövernattning
Idag har vi tillbringat dagen i Västerås. Emelie har varit med Eira på Erikslunds shoppingcenter och shoppat för presentpenar hon fick i julklapp och när hon fyllde år. Ny garderob blev det 😊
Vi var på bio ikväll, Hundraettåringen. Emelie och Eira var med också. Tyckte den var sådär, första var bötttre. Ska jag erkänna nånting? Jag somnade faktiskt en stund, men inte för att filmen var tråkig utan för att jag var så extremt trött. Bion började kl 21 så det var legitimt att vara trött 😂.
Inatt bor vi på hotell Arkad. Västeråschansen gör det möjligt att lyxa till det lite ibland 😊
Kul att hitta på något ibland och bara vara, utan att tänka på sjukdom och annat tråkigt. Nu är det godnatt jord med återseende i morgon! ❤
Vi var på bio ikväll, Hundraettåringen. Emelie och Eira var med också. Tyckte den var sådär, första var bötttre. Ska jag erkänna nånting? Jag somnade faktiskt en stund, men inte för att filmen var tråkig utan för att jag var så extremt trött. Bion började kl 21 så det var legitimt att vara trött 😂.
Inatt bor vi på hotell Arkad. Västeråschansen gör det möjligt att lyxa till det lite ibland 😊
Kul att hitta på något ibland och bara vara, utan att tänka på sjukdom och annat tråkigt. Nu är det godnatt jord med återseende i morgon! ❤
söndag 1 januari 2017
I dag är första dagen på resten av mitt liv
Nyår....nytt år och nya tag! En summering av 2016 är för min del att det har varit, trots allt, ett hyfsat bra år. Jag tycker nog att 2015 var ett år som mer gick i negativt tecken då vi fick besked om min sjukdom och allt vad det innebar. 2016 innehöll blandat med positivt och negativt. De första åtta månaderna av året var ju ganska bra, med flera positiva besked kring sjukdomen. Tumörerna i levern och i bukhinnan gick tillbaks och i skelettet stog det still. DET var positiva besked. Jag mådde fysiskt ganska bra också och hade mycket energi och ork.
Vi hade en fin semester under våren, sommaren var helt ok. Emelie började på högstadiet och ny skola, vilket var spännande. Ja, trots sjukdom och viss oro för framtiden så var första delen av året ändå ok. Hösten var lite värre när magen började krångla och jag skulle ljuga om jag påstod att det inte varit fruktansvärt jobbigt. Dels med magen, smärtorna och vätskan i buken och också det faktum att jag kände mig tvingad att börja med cellgifter igen. DET känns tungt och smolkar ner 2016 för min del. Och tillväxten av tumörerna på äggstockarna också. Det ger mer smolk i bägaren förstås. Hösten och vintern 2016 har inte varit något vidare, helt ärligt. Positivt är ändå att det i slutet av året börjat vända till det bättre. Vätskan i buken avtar och jag har sluppit tappningar sedan mer än en månad tillbaks. DET är skönt och så positivt. Att jag slipper äta morfin, slipper smärtor i magen, att jag börjar få tillbaks energi och att jag börjar känna lite mer lust att återuppta kampen, är positivt. Och en bra ingång i 2017.
Det är med blandade känslor jag tänker på det nya året och vad det kommer att ha med sig. En del av mig känner entusiasm inför att ta nya tag, gå in för att stärka kropp och själ och sikta på att läka så mycket det går. Jag hoppas att vi ska kunna resa snart. Jag hoppas att vi får en fin vår och sommar. Jag längtar efter att få börja odla och göra ordning i mitt växthus. Jag hoppas att jag ska orka göra ordning på tomten, i rabatterna, plantera blommor och växter som jag har längtar efter. Men jag känner också en oro.....för vad detta år ska föra med sig.
Man ska inte ta ut något i förskott, framför allt inte bedrövelser, men jag kan inte låta bli att oroa mig och fundera över hur min sjukdom ska komma att utveckla sig. Jag är orolig inför röntgen jag ska göra om några dagar och vilka besked jag/vi kommer att få. Jag kan inte låta bli att oroa mig för att det ska bli negativa besked som lämnas, att utvecklingen kommer att gå åt fel håll, att jag ska bli sämre, kanske tvingas fortsätta med cellgifter.....jag är rädd för att hamna på fel sida om statistiken men jag ska försöka orka kämpa för att hålla mig på rätt sida, på den högra sidan om grafen för snittet.....medeltalet......
Ja oron finns. Oron för att bli maktlös är nog värst. Att inte kunna påverka, att bara tvingas följa med i det som händer med kroppen. Jag önskar att jag kunde känna en övertygelse om att jag inte ska hamna där, att jag kunde känna en övertygelse om att det är fullt möjligt att bli frisk, att känna en övertygelse om att jag minsann ska överbevisa sjukvården om att jag visst kan bota min sjukdom, att läkarna står och häpnar och kliar sig i huvet. Jag önskar att jag hade den övertygelsen och tron på att det är möjligt. Tron kan försätta berg sägs det och tankens kraft är stark, kropp och själ hänger ihop, hur vi tänker påverkar våra celler osv.......Jag tror, men är inte övertygad. Jag tvivlar och känner misstro, det smyger sig in negativa tankar och känslor, vilket jag vet inte är optimalt. Jag känner mig lite stressad över att jag inte kan känna denna övertygelse som jag skulle vilja och som jag tror är så viktig. Kanske handlar det om att den vedertagna uppfattningen i samhället, om att det inte är möjligt att läka kroppen från spridd bröstcancer, är så djupt förankrad i mig att jag har svårt att släppa taget om den.
Min övertygelse har under så många år varit att den vedertagna uppfattningen om sjukvården är den som stämmer överens med sanningen och att alternativmedicin ska fungera måste överbevisas mig för att jag ska tro på den till hundra procent. Ja, så är det nog. Jag är fortfarande skeptisk, tyvärr. Jag tror, men bara till en viss del. Jag tror att vi kan påverka våra kroppar genom tankens kraft, jag tror att vi kan påverka våra kroppar genom vad vi tillför kroppen i form av kost och annat vi stoppar i oss. Jag tror att vi kan påverka våra kroppar till det bättre genom att göra aktiva val, att kropp och själ hänger ihop. Jag tror att vi kan påverka men kanske bara till en viss del. Det finns en gräns för vad vi kan åstadkomma när det gäller sjukdom, jag har svårt att tro på mirakel, även om jag gärna skulle vilja det. Det finns människor som påstår sig ha tillfrisknat från spridd bröstcancer. Jag har själv träffat på någon enstaka och har tillförlitliga källor som berättat om någon enstaka också. Men jag har också under det här året som gått träffat på så många kvinnor med spridd cancer som inte finns med oss längre. Som kämpade in i det längsta och som förlorade kampen. Inte alla använde alternativa metoder, men några av dem som lämnat gjorde det.
Jag försöker tänka att jag inte ska och kan jämföra mig med andra. Vi har inte haft samma förutsättningar, har inte använt oss av samma metoder och preparat. Alla är vi olika och varje kropp och själ är unik i sig och sin förmåga att läka och tillfriskna. Jag vill ju såklart sticka ut, bli en
sensation, ett unikum som överlede mot alla odds! Som sagt, någon som sjukvården häpnar och chockas över....
En vädjan till er
<3 p="">Jag skulle behöva allt stöd och all uppmuntran som går att uppbringa nu. Jag behöver hjälp med att tro på det jag gör, att motiveras till att kämpa mot de mål jag har, hjälp med att våga tro på att det jag gör kan förändra mina förutsättningar. Jag behöver hjälp med att känna " jävlaranamma", jag behöver all hjälp jag kan få att tro, att känna övertygelse och hopp om att jag faktiskt kan överleva, att det är fullt möjligt att jag kan bota mig själv. Jag behöver verkligen omge mig med denna tro, för att själv bli stärkt och känna hopp om framtiden. När jag tittat på videoklipp om människor som är övertygade, när jag omger mig med människor i olika hälsogrupper som är övertygade om att det är fullt möjligt att läka kroppen, då känner jag mig starkare och får hopp om framtiden. Jag behöver mer av allt det här. Är ni med mig?
Vi hade en fin semester under våren, sommaren var helt ok. Emelie började på högstadiet och ny skola, vilket var spännande. Ja, trots sjukdom och viss oro för framtiden så var första delen av året ändå ok. Hösten var lite värre när magen började krångla och jag skulle ljuga om jag påstod att det inte varit fruktansvärt jobbigt. Dels med magen, smärtorna och vätskan i buken och också det faktum att jag kände mig tvingad att börja med cellgifter igen. DET känns tungt och smolkar ner 2016 för min del. Och tillväxten av tumörerna på äggstockarna också. Det ger mer smolk i bägaren förstås. Hösten och vintern 2016 har inte varit något vidare, helt ärligt. Positivt är ändå att det i slutet av året börjat vända till det bättre. Vätskan i buken avtar och jag har sluppit tappningar sedan mer än en månad tillbaks. DET är skönt och så positivt. Att jag slipper äta morfin, slipper smärtor i magen, att jag börjar få tillbaks energi och att jag börjar känna lite mer lust att återuppta kampen, är positivt. Och en bra ingång i 2017.
Det är med blandade känslor jag tänker på det nya året och vad det kommer att ha med sig. En del av mig känner entusiasm inför att ta nya tag, gå in för att stärka kropp och själ och sikta på att läka så mycket det går. Jag hoppas att vi ska kunna resa snart. Jag hoppas att vi får en fin vår och sommar. Jag längtar efter att få börja odla och göra ordning i mitt växthus. Jag hoppas att jag ska orka göra ordning på tomten, i rabatterna, plantera blommor och växter som jag har längtar efter. Men jag känner också en oro.....för vad detta år ska föra med sig.
Man ska inte ta ut något i förskott, framför allt inte bedrövelser, men jag kan inte låta bli att oroa mig och fundera över hur min sjukdom ska komma att utveckla sig. Jag är orolig inför röntgen jag ska göra om några dagar och vilka besked jag/vi kommer att få. Jag kan inte låta bli att oroa mig för att det ska bli negativa besked som lämnas, att utvecklingen kommer att gå åt fel håll, att jag ska bli sämre, kanske tvingas fortsätta med cellgifter.....jag är rädd för att hamna på fel sida om statistiken men jag ska försöka orka kämpa för att hålla mig på rätt sida, på den högra sidan om grafen för snittet.....medeltalet......
Ja oron finns. Oron för att bli maktlös är nog värst. Att inte kunna påverka, att bara tvingas följa med i det som händer med kroppen. Jag önskar att jag kunde känna en övertygelse om att jag inte ska hamna där, att jag kunde känna en övertygelse om att det är fullt möjligt att bli frisk, att känna en övertygelse om att jag minsann ska överbevisa sjukvården om att jag visst kan bota min sjukdom, att läkarna står och häpnar och kliar sig i huvet. Jag önskar att jag hade den övertygelsen och tron på att det är möjligt. Tron kan försätta berg sägs det och tankens kraft är stark, kropp och själ hänger ihop, hur vi tänker påverkar våra celler osv.......Jag tror, men är inte övertygad. Jag tvivlar och känner misstro, det smyger sig in negativa tankar och känslor, vilket jag vet inte är optimalt. Jag känner mig lite stressad över att jag inte kan känna denna övertygelse som jag skulle vilja och som jag tror är så viktig. Kanske handlar det om att den vedertagna uppfattningen i samhället, om att det inte är möjligt att läka kroppen från spridd bröstcancer, är så djupt förankrad i mig att jag har svårt att släppa taget om den.
Min övertygelse har under så många år varit att den vedertagna uppfattningen om sjukvården är den som stämmer överens med sanningen och att alternativmedicin ska fungera måste överbevisas mig för att jag ska tro på den till hundra procent. Ja, så är det nog. Jag är fortfarande skeptisk, tyvärr. Jag tror, men bara till en viss del. Jag tror att vi kan påverka våra kroppar genom tankens kraft, jag tror att vi kan påverka våra kroppar genom vad vi tillför kroppen i form av kost och annat vi stoppar i oss. Jag tror att vi kan påverka våra kroppar till det bättre genom att göra aktiva val, att kropp och själ hänger ihop. Jag tror att vi kan påverka men kanske bara till en viss del. Det finns en gräns för vad vi kan åstadkomma när det gäller sjukdom, jag har svårt att tro på mirakel, även om jag gärna skulle vilja det. Det finns människor som påstår sig ha tillfrisknat från spridd bröstcancer. Jag har själv träffat på någon enstaka och har tillförlitliga källor som berättat om någon enstaka också. Men jag har också under det här året som gått träffat på så många kvinnor med spridd cancer som inte finns med oss längre. Som kämpade in i det längsta och som förlorade kampen. Inte alla använde alternativa metoder, men några av dem som lämnat gjorde det.
Jag försöker tänka att jag inte ska och kan jämföra mig med andra. Vi har inte haft samma förutsättningar, har inte använt oss av samma metoder och preparat. Alla är vi olika och varje kropp och själ är unik i sig och sin förmåga att läka och tillfriskna. Jag vill ju såklart sticka ut, bli en
sensation, ett unikum som överlede mot alla odds! Som sagt, någon som sjukvården häpnar och chockas över....
En vädjan till er
<3 p="">Jag skulle behöva allt stöd och all uppmuntran som går att uppbringa nu. Jag behöver hjälp med att tro på det jag gör, att motiveras till att kämpa mot de mål jag har, hjälp med att våga tro på att det jag gör kan förändra mina förutsättningar. Jag behöver hjälp med att känna " jävlaranamma", jag behöver all hjälp jag kan få att tro, att känna övertygelse och hopp om att jag faktiskt kan överleva, att det är fullt möjligt att jag kan bota mig själv. Jag behöver verkligen omge mig med denna tro, för att själv bli stärkt och känna hopp om framtiden. När jag tittat på videoklipp om människor som är övertygade, när jag omger mig med människor i olika hälsogrupper som är övertygade om att det är fullt möjligt att läka kroppen, då känner jag mig starkare och får hopp om framtiden. Jag behöver mer av allt det här. Är ni med mig?
Nyårsafton 🎉
Nyårsafton gick i firandet tecken, heeeela dagen. Vi gick upp kl 06:30, gjorde frukost till Emelie och gick in och sjöng för henne. Tänk att hon är tonåring nu! Min lilla minsting! På väg in i den stora världen, tonårstid med allt vad det innebär. Mitt lilla ❤, som börjar bli stor!
På förmiddagen kom släkten och vänner för att fira Emelie och vi hade gäster till eftermiddagen, då mina döttrar, Petri och Eira kom för att fira Emelie och nyår! Mycket firande blev det och Emelie blev verkligen ordentligt firad 😂❤
Kvällen var lugn och mysig. Trafitionell middag med gratinerad hummer till förrätt och oxfilé till varmrätt. Jag hade gjort hemmagjord glass, en vaniljsmak och en hallonsorbe'. Det var första gången och jag lär så länge jag lever. Nästa gång ska jag ha i mer vanilj i vaniljglassen och mindre banan i hallonsorben 😂.
Lite raketer blev det vid tolvslaget, lite skumpa och gott nytt år! Sen var moderskapet, som Helen kallade mig, helt slut i kropp och själ. Vid 00:30 tackade jag för mig och gjorde sorti in i sovrummet! Så är jag först uppe idag också. Har hunnit med två koppar kaffe medan de andra snarkar på 😂.
I dag är första dagen på resten av ditt liv! ❤
På förmiddagen kom släkten och vänner för att fira Emelie och vi hade gäster till eftermiddagen, då mina döttrar, Petri och Eira kom för att fira Emelie och nyår! Mycket firande blev det och Emelie blev verkligen ordentligt firad 😂❤
Kvällen var lugn och mysig. Trafitionell middag med gratinerad hummer till förrätt och oxfilé till varmrätt. Jag hade gjort hemmagjord glass, en vaniljsmak och en hallonsorbe'. Det var första gången och jag lär så länge jag lever. Nästa gång ska jag ha i mer vanilj i vaniljglassen och mindre banan i hallonsorben 😂.
Lite raketer blev det vid tolvslaget, lite skumpa och gott nytt år! Sen var moderskapet, som Helen kallade mig, helt slut i kropp och själ. Vid 00:30 tackade jag för mig och gjorde sorti in i sovrummet! Så är jag först uppe idag också. Har hunnit med två koppar kaffe medan de andra snarkar på 😂.
I dag är första dagen på resten av ditt liv! ❤
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)