Telefonsamtal med onkologen

Hade telefontid med onkologen idag. Hon meddelade att jag med all säkerhet gått igenom klimakteriet, vilket innebär att mina äggstockar inte längre producerar östrogen! Superbra! Nu bildas östrogenen i fettcellerna och dom kan blockeras genom Letrozol som jag nämnt tidigare. Jag har bestämt mig för att vänta på nästa röntgen iallafall. Jag ska få en tid gör datortomigrafi senast v 21 och beroende på resultat så får jag fundera på antihormoner eller ej. Det är ju de där biverkningarna som försämrar livskvaliten så mycket, som jag är rädd för! Och det är inte "bara" att sluta ned dem och tro att allt återgår till det normala direkt utan det kan ta upp till sex månader, enligt FASS.
Min cancer är ju känslig för progesteron också och jag frågade vad man tänker kring det. DET var bra  att den är känslig för progesteron tydligen, ju mer desto bättre.  Ju lägre progesteronkänslighet desto aggressivare cancer. Min är 100%- ig så det är väl jättebra då. Ett positivt besked 😊

Jag frågade om det är möjligt att hon skriver i remissen till röntgenläkaren, att jag vill ha alla mått utskrivna. Alla mått på tumörerna som möjligtvis går att mäta. Hon skulle ve om det. Jag frågade om vad jag kan förvänta mig för scenario kring bukhinnetumören och då skrattade hon! 😳 Vad det roliga var vet inte jag och inte fann jag mig heller! Hon skrattade även vid flera tillfällen, även då hade jag svårt att hitta humorn i det hela. Är det fel på alla onkologer? Är dom utrustade med tadkig humor för att klara av att ha det jobb dom har? Man kan ju undra!

Hur som helst så sa hon, när hon skrattat klart, att det finns en liten risk att bukhinnecancern orsakar tarmvred. Det kommer jag att märka genom kraftiga magsmärtor och kräkningar tydligen. En annan risk är vätska i buken, vilket jag redan fått. Det är cancercallerna som orsakar vätskan så för att få bukt med det behöver man medicinera med bromsmedicin, antihormoner i mitt fall, eller cellgifter.

På måndag ska jag till kvinnokliniken och då får jag veta mer om äggstockens förändring. Hoppas jag! Det kanske är så att jag inte får besked där och då, utan ska få det av min onkolog? Det har jag inte tänkt på förrän nu. Hur som helst tänker inte min doktor att jag ska få äggstocken bortopererad. Hon menar att jag ju ändå har flera metastaser som inte går att operera så det blir ingen större skillnad. Så länge den inte orsakar smärtor eller annat tok så får den sitta där den sitter. Och jag är böjd att hålla med. Att skära i kroppen är en stress för kroppen och det ska ju vara klar fördel att operera om man ska göra det.

I januari hittade jag en knöl i mitt opererade bröst, mitt i ärrvävnaden. Jag tror att det är brosk men jag visade så klart upp den för min onkolog när jag var hos henne i januari. Det var min förra läkare. Hon ville skicka mig på mammografi men jag sa ifrån utifrån att jag inte vill utsätta kroppen för mer strålning än jag måste. Vi kom då överens om att jag skulle få ta ultraljud istället och hon skulle remittera mig till det. Jag har ännu inte fått någon kallelse, viljet jag i formerade läkaren om idag. Det skulle hon ordna nu OCH ultraljud i båda brösten, istället för mammografi.

Apropå mammografi så fick jag kallelse för den årliga kontrollen här om dagen. Jag vill inte gå på den så jag ringde för att avboka. Jag sa att jag ville ha termigrafi istället, viljet är en metod med värmekamera som är helt ofarlig. Den hade dom inte. Då bad jag om ultraljud istället men det kunde man inte få bara så där. Ultraljud ersätter inte mammografin sa hon. "Kan vi inte ens få ta en endaste bild", frågade hon! 😂 Hon hade garanterat aldrig varit med om detta förut. Hon ringde upp senare och sa att jag måste ha en remiss från onkologen för att få göra ultraljud, och nu ordnade det sig idag då.

Ja vad sa hon mer? Jo jag fick besked om cancermarkörprovet, vilket låg på 81,2. Det är en ökning precis som väntat, utifrån röntgensvaren. Det som är positivt med det är att vi nu vet att provet verkligen påvisar cancerns aktivitet och provet kan därför innebära att jag kan glesa ut röntgenundersökningar sen. Det är bra. Markörproverna har hittills sett ut då här:

Ca 15-3:
11 sept : 87,2
5 okt: 60,2
8 jan: 32
11april: 81,2

Nu ska jag se till att det minskar igen! Jag har skötit mig rätt så bra. Endaste fusket har varit ett par koppar kaffe. Men jag har varit noga med kosttillskott, mat, djupandning, avslappning, basning.... och jag har börjat med CBD-oljan! Jag har kommit av mig lite med promenader men det ska jag återuppta nu, i morgon och alla dagar framåt ska jag ut en sväng, oavsett väder! Jag har juicat mer också. Det är ett aber att göra det men det gör gott dit det kommer så det är bara att ligga i.

Som jag sagt tidigare så märker jag att jag har en obalans i kroppen genom att min psoriasis kommit tillbaks och jag har ont i lederna. Jag läste idag om sambandet mellan försurning, inflammationer och psoriasis. Det här med ph-värdet i kroppen verkar vara enormt viktigt, för många, om inte för alla sjukdomar. Cancer inte minst. Och det var just ph-värdet jag började slarva med.

Nä nu är klockan mycket. Dags att gå in i en annan dimention och hoppas på trevliga drömmar 😊
God natt ni alla fina ❤️

Åter till frissan

Kom upp i morse och gjorde mig i ordning. Inte alls nöjd med frillan. För långt på huvet.....ringde frissan och fick en tid på em..... 

Detta blev bättre tycker jag. Kunde till och med varit lite kortare ändå :-)
Fördelar med kort hår:
1. Går åt minimalt med schampo
2. Håret torkar snabbt, behöver inte föna
3. Kan kamma mig med handduken
4. Kan vara ute i storm utan att frisyren förstörs
5. Får inte håret i ögonen

Nackdelar skulle vara att
1. Det blir kallt om öronen
2. Det går inte att slänga med håret
3. Det känns inte som jag

Snaggad och vattenskada

Idag tog jag tag i tanken att ringa frissan och boka tid för att bli av med striporna. Fick en tid en timme senare. Sagt och gjort, nu är striporna borta! Så skönt men sååå ovant! Känner mig naken och gillar inte att se mig i spegeln. Guuuud så kort det blev. Men jag vänjer mig väl och det är ju ändå bara hår. Det växer ut igen 😊

Hade en kille från Folksam här idag. Vi har en vattenskada i hallen 😟 Nyrenoverade hallen! Det är dyngsurt så det behöver rivas upp och torkas och sen återställas. Det var ett rör från vattenpumpen som börjat läcka på grund av att killen som installerat den inte dragit åt nån koppling ordentligt. Så kostnader vi får är åldersavdrag.....vad nu det kan bli. Det är surt ända in i köket så det kan bli omfattande reparationer om det vill sig (illa?) 😳

Nä nu ska jag hoppa i bingen. Go natt på er ❤️

Mer lut och finbesök

Vaknade i morse och kände ingenting av björkaskan, vare sig på tungan eller i halsen så det vsr ingen fara alls. Bara obehagligt.... Så gör jag om samma sak igen på morgonen! Hur korkad kan man vara? 😂 Det kändes inte lika ont i halsen nu dock och på några timmar var det över. Får halvera dosen tror jag, för att slippa det där!

Jobbade några timmar och fick sen besök av mamma och Birgitta. Birgitta har funnits med i hela mitt liv och det är alltid trevligt att träffas 😊 Mamma också förstås 😊❤️ Vi hade några trevliga timmar med prat och skratt, starkt kaffe och en ihopsäckad sockerkaka! Men det var trevligt 😊 Jag fick fina blommor som jag ska se till att de växer så de knakar för mamma och Birgitta hade köpt lika dana till sig själva så nu är det tävling! 😊😊😊

Var med Emelie till hästen Uffe på kvällen. Emelie har blivit grymt duktig på att rida, ta hand om och hantera hästar! Hon växer och växer ❤️

Björkaska

Jag använder björkaska för att göra kroppen basisk. Jag kokar en lut själv på aska som jag köper i en hälsobutik. Den här gången blev det nog för starkt :-/. Det känns som jag har fått ett sår i halsen....frätskada. Luten blir ju jättealkalisk och kan orsaka frätskador, och det är nog en släng av det jag fått. Mycket obehagligt måste jag säga. 😝 Har druckit mycket vatten och hoppas att luten inte ställer till det längre ner i kroppen också. Man ska nog vara lite försiktig med aska.....

Nu tackar jag för mig och önskar er en god natts sömn😘

Trevlig helg 😊

Helgen har varit riktigt trevlig. Jag blev ju bjuden på underhållning av Angelica i lördags och artisten var Timo Väisänen. Han sjöng Ted Gärdestads låtar och han var sååå bra. Jag hade aldrig hört talas om honom och jag är inte nån jättefan av Gärdestad heller och hade inte så högs förväntningar på själva konserten, men vilken kille! Han pratade en hel del och bjöd så mycket på sig själv, och rolig var han.

En supertmysig kväll med god mat, superbra underhållning och trevligt sällskap 😊 

Idag hade Amanda kalas på Leos lekland och jag följde med bara för att jag kunde och ville 😊 Fick ju tillbringa några timmar med Sandra också ❤️

Städdag i Ljömsebo

I dag är det den årliga vårstädningen på området i Ljömsebo. Jättebra uppslutning i år, det var kul!

Ikväll ska jag på konser! 😊 Min fina goa vän Angelica ska bjuda mig på restaurang först och sen blir det konser på Carlforska. Artistens namn kommer sen, minns inte vad han heter och vet inte vem det är men det blir trevligt hur som helst 😊

Mår bra 😊

Idag har varit en BRA dag. Fick njuta av solen ett par timmar innan det blev regn och rusk. Var till Västerås och köpte presenter till Amanda som fyller 8 år i morgon ❤️
Var till Ann-Sofie på em och när jag skulle gå därifrån ÖS-regnade det. Jag sprang till bilen, ingen lång sträcka, men jag kunde springa och var glad för det 😊 Nu har jag fått tillbaks lite energi och livsandar! 😊

Fyllde i en ansökan om fondmedel för vistelse på Vidarkliniken idag. Svar kommer först i juni. Hoppas jag får åka dit, det skulle vara guld värt!

Nu har jag slarvat med sömnen igen så nu ska jag skynda mig att sova!  Good night 😘

Omtanke värmer gott ❤️

Här om dagen låg denna fina ljushållare i brevlådan.  Jag blev så glad och så rörd och varje gång jag ser den blir jag varm  i kropp och själ ❤️ Tack fina faster ❤️

Betydligt bättre

Idag kände jag mig mästan återställd när jag vaknade. Efter att ha varit uppe en stund gick det över och kroppen återgick i blysyndrom. Har dock varit piggare idag än i går och framför allt, värken i rygg och nacke är betydligt bättre. Hade jäkligt ont i kväll så det blev vetekudde igen! Jag hade stått mycket och länge då jag hållt på i köket, lagat mat, diskat och juicat. Det där med att juica är inte kul nånstans! Det är ett jäkla mickel som tar sån tid. Men det ska ju göra gott i kroppen så det är bara att juica på 😊

Jag har varit jättestrikt senaste tiden. Äter bara grönsaker och oftast råa sådana. Tråkigt, ja! Men, jag måste testa detta och se om det har NÅGON effekt.

Nä, jag får skriva mer i mirgon, håller på att somna. Go natt på er ❤️

Vetekuddar är lyckan

Har använt vetekuddar under kvällen och tog dem med mig ner i sängen med. Värken släpper lite, tack och lov! Jag har tänkt tanken att ta morfintabletter idag, då har jag ont. Tog vetekudde istället och det känns betydligt bättre än medicin 😊 Men vi får se hur länge det hjälper, jag kanske blir tvungen snart att ta nåt smärtstillande. Jag är lite orolig över att det är tumörerna i skelettet som lever rövare och äter dig in till nerverna i kanalerna. Det var ju därför jag fick strålning förut, för att tumörerna höll på att trycka på nervrötter. Det kanske är samma läge igen nu.

Allt gott till er ❤️

Nåt sattyg pågång

Vaknade i morse och kände mig mer död än levande. En mycket tuuuuung känsla i kroppen. Musklerna orkar ingenting, jag flåsar bara jag rör mig. Ont i kroppen, framför allt i rygg och nacke. Hade tid hos Ola Björkman på Tft-hälsan idag och åkte dit. Han kontrollerade mina vita blodkroppar och de ligger jätte lågt! Förra veckan låg de ok, men har nu gjort en störtdykning! Varför? Ska ringa onkologen och be om en telefontid med läkaren.
Ola tittade på blodbilden också och den ser helt normal ut, vilket är konstigt med tanke på min sjukdom, mående och vita blodkroppar. Bilderna, eller anslyserna är motsägelsefulla.

Sitter nu på Lab och väntar på att lämna blod för analys om jag har gått igenom klimkteriet eller ej. Kan vara av vikt att veta med tanke på att mina tumörer är hormonkänsliga. Ja, här i väntrummet står tiden still! Lunchtid lyckades jag pricka in och det händer ingrnting, absolut ingenting! Jag är trött och hungrig och har ont i huvet! Inte många rätt just nu inte!

Ont i huvudet och nacken

Har haft ont i huvudet i ett par dagar. Tror det kommer från nacken för jag har jäkligt ont där med. Har använt vetekudde i kväll och det lindrar något. Tror att det kan vara felställning när jag jobbar. Att blir sittandes och skriva flera timmar, halvliggandes i fotöljen är väl inte den allra bästa arbetsställningen!

Har planterat om lite växter idag och sått lite nytt som det är läge för nu. Det börjar bli fullt på hyllan inne och växthuset behöver göras i ordning snart.

Nu lite sömn så kroppen får starta sitt reparationsprogram 😊
Go natt ❤️

Är trött idag

så jag skriver inlägg i morgon istället. Har krypningar i benen och ska övertala Jocke att klia mig på ryggen nu, det är det ända som hjälper 😂
God natt och sov så gott ❤️

The truth about cancer

är en amerikans serie i 9 delar om cancer och alternativa metoder. Den är så bra, men de får det att verka så lätt att bota cancer i alla stadier. Jag har tittat på flera avsnitt flera gånger och varje gång fylls jag av ett sånt hopp om att det är möjligt att bli frisk! Det verkas så självklart. Cancer lever av socker. Ta bort sockret och cancern svälter. Cancer dör av syre. Syresätt kroppen och cancercellerna död. Cancer trivs i en sur miljö. Basa kroppen så får cancercellerna svårare att överleva. Det låter så lätt när jag ser filmerna. Nåt som slår mig är att jag inte klarat av att gå "all in"!

Jag har varit hyfsat noga med att inte äta socker. Jag kollar alltid innehållsförteckningen och innehåller det socker äter jag det inte. Med något enstaka undantag. Jag har ätit mat innehållande tillsatt socker vid jul och påsk, där emellan vid nåt enstaka tillfälle när jag ätit ex kebabsås eller en grillkorv. Det har inte hänt många gånger sen september 2015. Godis, bröd, pasta eller dyligt har jag över huvud taget inte ätit. Så sockerdelen tycker jag att jag fixat hyfsat bra. MEN när det gäller kosten har jag tillagat maten vilket man helst inte ska göra. Det bästa är att äta den rå eller lätt ångkokt. Råsaft från grönsaker är det absolut bästa då det innehåller maximalt med näring och kroppen behöver inte jobba för att få tillgång till den. Det har jag gjort endast vid enstaka tillfällen. Juicat alltså.

Att juica gör att kroppens celler får mycket syre och kroppen basas. Så att juica mycket är extremt viktigt tydligen. Näring, syre och basika! Allt i ett och superbra mit cancerceller. Kål av alla sorter är bra att juica. De innehåller låga halter kolhydrater och höga halter av sånt cancerceller inte gillar. Selleri är också en grönsak som är extremt bra att juica för ändamålet!

Kroppen kan tillföras syre också genom att djupandas flera gånger om dagen. En kunnig man sa till mig att andningen kan vara svaret på min läkning då ingenting dödar cancerceller bättre än syre. "Ställ larmet på telefonen en gång i timmen och djupandas några minuter". Varje dag! Utan undantag!

Att basa kroppen är superviktigt. Det gör man bland annat genom att dricka rå grönsakssaft. Man kan också dricka vatten med bikarbonat, kalk, björkaska odyligt. Chaga basar, liksom grönt te och citron. Kaffe däremot försurar :-(

Jag har gjort mycket under den här tiden sen jag blev sjuk, men det är mycket jag inte gjort!
Jag har inte juicat, jag har inte varit noga med andningen och har inte djupandats regelbundet. Ibland kan det gå över en vecka utan att jag djupandats en enda gång. Jag har även varit slarvig med att basa kroppen. Jag dricker björkaska lite då och då men inte enligt instruktioner, tre gånger om dagen. Och som sagt, ingen grönsaksjuice. Jag tillagar grönsakerna och då får de ett lägre ph-värde.

Jag fick frågan av Ola Björkman, vad jag gjorde förut när tumören i levern gick tillbaks, mot vad jag gör nu. Gör jag någon skillnad? Jo, jag har slarvat allt mer med både andning och basning. Alltså med två faktorer som är jätteviktiga för cancertumörers levnadsvillkor.

Någonting annat som jag blivit allt mer medveten om är det här med hormoner. Jag har en tumör som är 100% hormonkänslig och det innebär att den/de  måste ha hormoner för att kunna växa. Den faktorn kan jag inte så mycket om men det ska jag lära mig mer om. Jag hittade sidor om detta på nätet som jag ska fördjupa mig i redan av det lilla jag läst så inser jag att det är A och O för mig att verkligen minimera min östrogenproduktion. Det verkar inte lika lätt som att undvika socker men genom att lära mig mer ska jag ändå kunna minska östrogenet.

Jag ska försöka hitta den där gnistan, kämparglöden och jävlar anamma, för att ge kroppen en ordentlig chans, en riktig boost av allt jag vet att den behöver för att kunna läka. Jag känner mig just nu ganska nedslagen, brister i tillit till att det funkar, saknar ork och kanske till och med lust..... Motivation....ja, just jävlar anamma! Hallå! Jag vill ju leva! Jag vill ju vara kvar hos dem jag älskar, hur svårt ska det vara? Ja jag vet inte hur men på något sätt ska jag återta kommandot, hitta styrkan att kämpa för allt jag har!

Men nu, ska jag sova 😴😴😴 Natti natt ❤️

Dagen idag

Dagen började med lite städning på tomten. Emelie och Amanda var jätteduktiga att släpa upp massa björkris och grenar på släpet och åkte sen med för att slänga det på brasan! 

Min äldsta dotter Sandra fyllde 30 år idag! Det firades med kaffe, tårta och presenter! Tyvärr slutade dagen med magsjuka för Benjamin 😖 Vi håller tummarna att inte vi andra blir sjuka också ✊

Dagen avslutades i Kvarnbyn med Jessica och hästen Uffe. Emelie var såååå duktig att rida honom och fick även en liten lektion i horseman ship, så häftigt att se hur Jessica har sån kontroll över sina hästar! 😊

Trött 😲

Har varit extremt trött hela dagen idag. Jobbat lite men för det mesta legat i soffan. Har till och med sovit en stund vilket inte är vanligt nu för tiden. Kanske håller på att bli sjuk. Eller så är det en effekt av psykisk anspänning.... Ja strunt samma, trött är jag iallafall.

Har kollat runt lite på nätet om Cannabisolja. Tydligen har det blivit lagligt i Sverige att använda en typ av cannabisolja, som innehåller cbd men inte thc. Funderar på den, men jag vet inte.....ringde och pratade med en kille som man kan köpa olja genom. Han sa att cbd-oljan gör mycket bra i kroppen, bland annat stärker immunförsvaret men den dödar inte cancerceller. För det måste man använda thc-oljan. Han sa att det är mycket viktigt hur man blandar oljorna och hur man doserar. Han har hållit på med detta i 6 år sa han och lät mycket bestämd i sin uppfattning om det här. Jag kan beställa genom honom och samtidigt få konsultation till ett litet ringa pris på 35 000kr. Det går ju bara inte. Det är förvisso för 4 månaders bruk men ändå. Det är nästan 9 000kr/ månad. Vem har det att avvara? Om man visste att msn blev frisk efter 4 månader vore det ju en sak, men så är ju inte fallet. Nej, det får nog i såfall bli cbd-oljan som jag kan få drygt 700kr/ mån.

Eller så struntar jag i det också! Orkar inte hålla på och ta reda på fakta om allting hela tiden. Just nu vill jag bara vara. Faktiskt vill jag bara sova, men det kan jag ju inte hålla på med hela tiden :-)

Nu ska jag gå ut och grilla machmallows med Jocke, Emelie och Amanda. 😊

En intensiv dag

Började dagen med att åka till Köping för att besöka Helhetsterapeuten Janne, alias Tian Schaman. Janne är bland annat zoonterapeut och han håller på med Raikihealing. Han är en klok man med ett stort djup och en facinerad övertygelse som jag avundas. Efter en pratstund om livet, inre frid och vägval fick jag tredje lektionen i andningsövningar, som jag nu ska komma igång att göra minst två gånger om dagen. Som sagt, andningen är grunden i all hälsa. 

Det bar sedan av till Surahammar för att träffa sonen ❤️ Vi drack kaffe och var sen och käkade. Vi hade en mysig förmiddag och det kändes gott att fylla på mammahjärtat med en dos av sonen 😊 

Sen bar det iväg till Västerås för att träffa Ola Björkman på Tft-hälsan. Ola kollade mitt blodtryck, mina vita blodkroppar och tittade på mitt blod i mikroskop. Han scannade också kroppen med Vectorn och behandlade med bioresonans. Summa summarum var mina värden bra och Ola sa att man inte kan se på mina värden att jag har cancer. Mina vita blodkroppar låg bra, det syntes ingen oxidativ stress i blodcellerna och blodbilden såg normal och bra ut. Det enda var att det syntes i blodet att levern är belastad. Blodtrycket låg på 123/80. 

Det stämmer också överens med de blodprover jag tog i måndags, som också var bra. Bästa värdena hittills sen jag blev sjuk tror jag. Ja det är märkligt värdena kan vara så bra och att kroppen kan kännas så frisk, fast den är så sjuk. 

Besökte bror min idag också och vi drack kaffe och pratade. Tre rådjur stod på tomten rätt vad det var  och knallade sedan lugnt därifrån på cykelbanan 😊

En snabbsväng förbi Sandra blev det också på vägen hem ❤️

Igår mailade jag onkologen om att jag önskar en remiss till Vidarkliniken. Idag fick jag svar att västmanlands läns ländsting aldrig remitterar dit, då de inte tror på deras behandling. Dom tror inte på den, men JAG gör det, och flera andra landsting remitterar dit. Det är ju märkligt att det kan vara så olika. Ett alternativ för mig är att skriva mig i ett landsting som remitterar men då måste all uppföljning göras från de landstinget. Ja, jag ska kolla vidare på det och om det finns andra vägar att gå. Det vore bra att få komma till Vidarkliniken ett par veckor för att få nya krafter och inspiration. 

Nu kallar John Blund känner jag så det får räcka så här för idag! Go natt alla fina ❤️

Tankar

I dag har varit en dag med många olika sorters tankar och funderingar. Allt mellan att jag skiter i det här nu med betydelsen att jag slutar med specialkost och tillskott osv och låter förloppet ha sin gång, till att tänka att jag ska:

1. Bli ännu mer strikt med kosten och börja äta rawfood
2. Börja äta ketogen kost = fett och kött och minimalt med kolhydrater, max 20g om dagen
3. Börja med cannabisolja

Jag har hamnat i tankar och känslor där jag undrat över vitsen med att göra NÅGONTING! Vad är det för mening? Finns det någon i hela världen som blivit hjälpt av av alternativmedicin med min diagnos? Eller med cellgifter heller för den delen?

Tankarna går på högvarv och jag är extremt trött. Har googlat förstås och det är inte så rolig läsning där. Just bukhinnan verkar svår att behandla och komma åt.....MEN jag tänker inte lägga mig raklång.

Det känns jäkligt tungt just nu men jag hoppas hitta tillbaks till min lust att kämpa och min tro och mitt hopp. " Man måste tro på mirakel", var det en klok kvinna som sa till mig. Och ja, det måste jag göra. För min skull, för min familjs skull.

I morse sa de på nyheterna att man genom att satsa enorma summor pengar på rymdforskning minskat tiden från 30 000 till 30 år, för att kunna åka till en annan stjärna! Tänk om såna pengar skulle satsas på forskning inom sjukvården! Men då skulle vi leva för länge och läkemedelsverket skulle förlora enorma summor.

Idag var jag hos min fina vän Angelica. Hon har köpt grisar! Och vet ni vad? Hon har döpt den ena suggan efter mig 😂 Grisen ska heta Majsan, efter mitt andranamn som är Maj 😂 Hon är rolig hon Angelica 😊 Den andra suggan ska heta Lollo efter hennes andranamn och galten Bosse efter sambon Rogers andranamn. Här är Bosse, Majsan och Lollo 😂

Overklighetskänsla

Det var inget roligt att vakna idag. Vaknade med en känsla av att det hänt nåt och det tog en stund innan jag kom ihåg beskedet igår. Ville bara somna om och låtsas som att jag bara drömt. Usch, det känns så jobbigt. Det känns som att allt rasade, hoppet försvann och verkligheten stirrar mig i ögonen. Jag hade bollat med tankarna om att det var just det här bedkedet jag skulle få, men längst inne hoppades jag ju att få ett positivt svar. Idag känns det som att jag går i ett töcken, känslan är overklig och jag undrar när jag ska vakna? Men jag är vaken och det är verkligt.

INTE ramla ner i källaren!!! Dit har det varit stängt så länge nu. Gå därifrån, stäng dörren, lås och kasta bort nyckeln. Ja, jag ska verkligen försöka med det.

Nu ska jag åka och få sommardäck på bilen! Det betyder VÅR och jag älskar våren! Klart bästa årstiden.

Besked

Var till onkologen idag och träffade nya läkaren, Cecilia Nilsson. Jag tror att jag har träffa henne tidigare, när jag var sjuk 2010. Hon var trevlig och jag gillar henne. Hon hånflinade inte åt mig och raljerade inte heller :-) Men hon hade däremot inte så roliga besked att komma med, men det är ju inte hennes fel.....

Tumören i levern är oförändrad. Det stod inga mått men det stod att storleken vad synnerligen oförändrad, I skelettet var det samma sak, ingen förändring som syns. Så långt allt gott. Men de förändringar som syntes förra gången i bukhinnan hade vuxit och de kan nu konstatera att det ÄR spridning till bukhinnan. Jag hade också vätska i buken på grund av detta. Och det finns även en spridning till högra äggstocken, en förändring på 2,5 cm. Jocke frågade om det förmodade fortsatta förloppet kommer att se ut, men det kunde hon inte säga. Hon sa att det förmodligen kommer att fortsätta att växa sakta eftersom det hittills vuxit sakta. Jag kan dock inte hålla med om att det är så sakta.....det har tillkommit och vuxit 2.5 cm på tre månader och det tycker inte jag är sakta direkt. Hon gav ingen kommentar på den....

Det som står till buds är att återuppta cellgiftsbehandlingen, eller att sätta in antihormonbehandling. För att sätta in antihormoner behöver hon ta reda på om jag har gått igenom klimakteriet först, och har jag inte det kan det medicineras bort också. Jag var ut och tittade i FASS på dessa läkemedel hon föreslog och listan på biverkningar var lååååång och det var biverkningar som var i klass med cellgifter. Så tack men nej tack. I alla fall just nu. Det finns annat jag hellre testar innan jag tar emot cellgifter eller anithormoner. Jag ska ta prov för att kontrollera om jag gått igenom klimakteriet och jag ska på en gynekologisk undersökning för att titta närmare på förändringen i äggstocken. Sen ska jag ha en telefontid med läkaren om ca två veckor och då får vi prata mer om hur det ser ut och behandlingar. Men som sagt, som jag känner nu blir det fortsatt alternativa behandlingar ett tag till. Det finns lite mer att tillgå som jag inte testat och jag ska fundera över vad jag vill, orkar och kan gå igenom. Dels handlar det om ork men även om pengar. Det finns alternativ som sägs vara mycket effektiva men det kostar mycket pengar.

Ja det var nedslående besked vi fick idag. Inte helt oväntade men de sänkte oss rejält. Det blev verkligen flera steg tillbaka och ett tag tappade jag helt modet, lusten och viljan att fortsätta kämpa. Riktigt så illa är det inte nu, men det känns tungt.

Jag ska fundera på vad jag vill och vad saker och ting är värda att satsa på här i livet. Det får ta några dagar och jag behöver träffa och prata med några alternativmedicinare för att få råd och vägledning kring hur jag ska tänka. Jag har tänkt mycket idag i banor som att jag lurar mig själv, att det jag har gjort hittills inte är verksamt osv, men jag tänker ändå att det jag har gjort kanske har hållit tillbaks utveckingen och spridningen en del. Och fortsätter jag som jag har gjort och lite till kanske det kan bromsas ett tag till.....Ja jag vet inte. Vet inte hur jag ska tänka. Vet bara hur jag känner....fast det pendlar också från den ena stunden till en annan.

Jag skulle vilja ta med mig alla som jag älskar till en öde ö i Söderhavet och bara vara, njuta av tillvaron och av varandra och suga ut allt som går av livet! En sak vet jag i alla fall och det är att jag INTE tänker sluta leva, så länge jag lever. Jag tänker inte deppa ner mig och sucka och ojja mig utan jag tänker välja att göra det bästa jag kan av det jag har så länge det går.

Carpe Diem fina vänner <3

En liten 3-åring idag

Idag fyller Benjamin 3 år! Det känns som det var alldeles nyss han kom till världen.

Grattis lilleman 🎈🎉🎁

Svar på röntgen i morgon

I dag, eller igår har det blivit nu, ringde en sköterska från onkologen och erbjöd mig en tid hos läkare i morgon. Och den tackade jag ju inte nej till! Det ska bli så skönt att få ett besked men jag är orolig. Såååå orolig! Kan inte sova, bara funderar, tänker och oroar mig. Tänk om.....tänk om det vuxit? Tänk om det spridit sig ännu mer? Så mal tankarna på om vad dom händer då....kommer jag bryta ihop eller kommer jag ta tag i allting och köra stenhårt med kost och allt vad det innebär? Kommer jag......eller tänk om det minskat ännu mer än sist? Tänk om det minskat mycket? Tänk om det ÄR så som det känns, att jag är friskare? Ja, tänk om inte om fanns! Om några timmar får jag veta. Det här är verkligen en rysare av värsta sorten.

Ska försöka få lite sömn nu. Får räkna får eller nåt. Eller använda mitt gamla knep, att tänka mig olika färger på luften jag drar in i näsan. Eller räkna andetag och hålla andan....eller göra en soppa av allting! 😂 Kanske gå upp och ta ett par magnesiumkapslar till? Nä, det får vara. Håll tummarna för mig/för oss i morgon. ❤️ ❤️

Bilen ombesiktad och prov taget

Lämnade Emme hos en kompis på fm då dom har studiedag idag. Åkte och besiktade bilen och det visade sig att det slit Jocke och hans bror la ner i helgen lönade sig för den gick igenom. 😊 Så nu hoppas vi att bilen rullar på ett år till.

Var till vårdcentralen för att ta blodprov inför läkarbesöket nästa vecka. Vill ta det tidigt i förhoppning om att cancermarkörprovet är klart då, det kan ta lite tid. Hon behövde bara sticka fyra gånger den här gången innan hon fick ut nåt blod och hon missade nerven 😊 Så det gick riktigt bra!

Nu ska jag njuta i solen en stund innan arbetet kallar.  

Gurkmeja

Gurkmeja färgar av sig gult, upplysningsvis. 😊 Kan vara värt att tänka på när man använder det utvärtes. ALLT som kommer i Gurkmejans väg färgas gult: hud, naglar, sängkläder.... Återstår att se om det går bort i tvätten 😂

Är bättre i knät iallafall! 👍

Inflammation och psoriasis

Har de senaste dagarna kunnat konstatera att min psoriasis börjat komma tillbaks mer och mer. Har också fått allt mer ont i lederna. I dag har jag haft jätteont i ena knäet och det gör allt o dare och jag är stel. Har du gjort ett omslag med gurkmeja och ingefära och hoppas det hjälper. Funderade på vad jag gjort /ätit annorlunda senaste tiden som kan förklara att det kommer tillbaks..... Det jag kommer på är att jag druckit betydligt mindre chaga och gurkmejapasta. I och med det får jag i mig mindre ingefära också eftersom jag har i det i både pastan och chagan. Kokosolja får jag också i mig mindre. Så nu är det skärpning igen! Jag har inte varit lika strikt med mejeriprodukter heller då jag ätit en hel del både bregott och ost OCH jag har ätit en del kött. FY vad jag har slarvat :-/ Nu ska det bli ordning på torpet igen och kosten ska återgå till att bli mer strikt igen. Trots att jag är trött och har ont och mentalt inte mår så bra, så känner jag mig friskare nu än på länge. Tror det är det som gör att jag "fuskar". Men som sagt, återgång till allvaret vad gäller kosten! Det är INTE läge att slarva för mycket.

Fästingarna har vaknat till ordentligt har vi kunnat konstatera här hemma. Jocke har fått på sig fästingar två gånger på ett par dagar nu :-/. De har inte bitit sig fast tack och lov men de är så fruktansvärt äckliga att få in och få på sig. Det är såklart katterna som tar in dem! Vet inte om det är bäst att ge dem medel eller inte. Om de får medel tar de ändå in krypen fast de inte biter katterna. Ja jag vet inte..... Jäkla otäcka småkryp! Usch!

Idag har jag varit på loppis på Rocklunda. Helen och Mickaela sålde grejer till förmån för insamlingen till mig ❤️ Raringar ❤️ Jag fyndade lite till barnbarnen och åkte och hämtade Amanda som följde med hem ❤️ Hann träffa Benjamin också en snabbis och han talade om att jag inte får någon tårta när jag kommer med present när han fyller år, för den tog slut :-) Han hade firat med sina halvsyskon hos sin pappa i helgen och det var den tårtan han syftade på. På tisdag blir han 3 år lillplutten ❤️

Emme är välbehålken hem från Sälen och hon hade haft det bra. Hon har varit på bio, åkt skidor, varit på badhuset och surfat och bowlat! Späckad helg med andra ord 😊 Tack bror och Kajsa ❤️

Jag har nu haft gurkmejapastan på mina knän, inlindade i gladplast i en halvtimme och jäklar vad det hettar! Hoppas det är lika effektivt som det känns 😂
Nu väntar sängen. Natti natt!

Goa vänner

I kväll har vi varit hos goa vänner, Anna och Peter, och ätit god mat, pratat och spelat kort. Mycket trevligt var det men det gick inget vidare i kortspel 😩
De bjöd på god mat, grillat kött och lax. Supergott, som vanligt. Tack för allt kära vänner ❤️

Ägg benedict på mitt vis

Idag lagade jag något som blev himmelskt gott! Ägg benedict ala Carina. 

Jag hoppade över bröd och skinka och stekte tomater  till istället. Sååå gott.
Ägget blev inte så snyggt pocherat men det smakade bra :-)
Hollandaisåsen gjorde jag själv och jag skulle kunna dricka den!

Hollandaissås
1 äggula
75 g smör
2 msk vatten
Citron
Salt
Cayennepeppar

Smält smöret och ställ åt sidan så att det blir en bottensats. Vispa äggula och vatten i en kastrull i vattenbad, vattnet ska sjuda. När ägget tjocknat, ta kastrullen av värmen och vispa i smörrt, utan bottensatsen. Krydda

Stek sparris och tomat på medelvärme. Krydda med havssalt och svartpeppar

Pocherat ägg
Knäck ägget i en mindre kopp
Koka upp vatten i en kastrull. När det börjar koka, sänk värmen så att det bara sjuder.  Ha i en nypa salt och en skvätt ättika. Gör en virvel i vattnet och vicka i ägget. Ta upp ägget efter ca 3 min

Smaklig måltid! 

Vikt och mått

Sen jag blev sjuk och ändrade kosten har det hänt lite på vågen och måtten på kroppen. Från juli 2015 till april 2016 har det hänt följande:

Vikt: - 24 kg
Midja: - 19,5 cm
Rumpa: - 17,5 cm
Lår: - 9,5 cm
Bröst: -12,5 cm
Överarm: - 5 cm

Från storlek 44 till storlek 38. Det känns jättebra. Inte minst med tanke på att jag slipper halsbränna och sura uppstötningar och jag kan knyta skorna utan att storkna. Jag orkar promenera i snabb takt utan att hålla på och dö av syrebrist. Kroppen lagrar inte onyttiga och för min sjukdom skadliga hormoner lika mycket eftersom fettcellerna som lagrar dem är färre. Så det känns bra. Det skulle kunna vara en nackdel att jag inte kan ha mina kläder längre men faktum är att jag älskar stora överdelar så dem kan jag fortsätta använda. Byxor får jag dock lägga bort/kasta. Jag hade sparat en del kläder från förr, som jag köpt i tron om att jag var smalare än jag var, så dem har jag tagit fram nu . En del av dem hade blivit för stora, men det mesta kan jag använda. Det är kul! :-)

I dag har jag ringt till onkologen och pratat med en sköterska. Hon kunde inte hitta någon snabbare tid än den jag fått men hon skulle notera att jag önskade komma så snart som möjligt och att de skulle kontakta mig om det blir något återbud. Ja, jag kan inte göra mer än så och hoppas att det kan bli någon dag tidigare i alla fall.

Jag ringde även till vårdcentralen och bad om att få mitt blodsocker värde. Provet heter HBA1C och normalvärdet är mellan 27 och 42. Jag hade ett värde på 30. Hon kunde inte säga om vad det motsvarar på en vanlig sockerskala då hon inte var någon diabetessköterska sa hon, men som helt okunnig kring detta tycker jag ändå att det verkar vara ett bra värde. Det ligger ju i alla fall i nederkanten av normalvärdet och det känns bra. ( Nu har jag googlat på värdet och det motsvarar 3.9 på sockerskalan, så det är jag jättenöjd med! ) :-)

Nu har min dotter farit iväg till Sälen. Hoppas hon och dom får bra dagar med mycket snö, sol och massor med skoj. Det är inte utan att jag känner mig lite avis.....hade ju kunnat följa med och sitta nedanför backen och hålla koll och njuta av solen.....Men jag får hålla ställningarna här hemma istället och hålla koll på att det inte börjar regna in i allt ösregn :-)

Zucchinipasta med grönsakssås

Idag lagade jag en rätt som blev riktigt god. Jag kokade zucchinispagetti och gjorde en sås/gryta att ha till:
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
En liten röd chili
2 tomater
3 stjälkar selleri
4-5 buketter broccoli
2 dl krossade tomater
1 msk Smetana (eller cremefraich)
1 näve babyspenat
Basilika
Salt och peppar

Jag hackade alla grönsaker och hällde över tomatkrossen, hade i smetana, basilika och kryddor och lät puttra ca 10 min. Sista 2 min hade jag i spenaten. Sååå gott!

Paellagoreng

Här om dagen gjorde jag en maträtt som jag bara måste dela med mig receptet på. Tanken var att göra en rätt som heter Paella med råris men den blev så himla smaklös och tråkig! När jag åt av den kom jag att tänka på Nasi-goreng och bestämde mig för att piffa upp rätten med andra smaker och resultatet blev supergott. Till och med Jocke gillade detta! Han tog två portioner och ville ha rätten i matlåda dan efter och DET är bra betyg :-)

Till 4 portioner använde jag:

1 gul lök
3 vitlöksklyftor
4 dl råris
0,9 dl vatten
1 liten zucchini
15 cocktailtomater
0,5 g saffran
1 stor näve babyspenat
3 dl strimlad vitkål
1 strimlad röd paprika
4 ägg
4 msk sambaloelek
räkor
1 msk soja
Äppelcidervinäger
Olivolja
Salt, peppar och curry

Fräs lök, vitlök och råris. Häll i vattnet. Ha i zucchini, tomater och saffran. Koka 15 min. Fräs paprika och vitkål och tillsätt det. Stek äggen och hacka sönder dem och ha i dem också. Blanda ner en skvätt äppelcidervinäger, olivolja och soja och blanda även i sambaloelek. Ha i räkorna och spenaten alldeles innan servering. Krydda efter smak. Såååå gott!

Kallelse och provsvar Och kärt besök

Idag fick jag en kallelse till onkologen, den 22 april! Det är mer än två veckors väntan till! FAN vad man får vänta i den här branschen, jag blir tokig. Ren tortyr! Jag ska ringa i morgon och försöka få en snabbare tid, men det är nog så att jag fått den tidigaste tiden som fanns tillgänglig. Får kanske välja att träffa en annan läkare om jag ska få en snabbare tid och det får jag fundera på isåfall. Hur som helst känns 16 dagars väntan till som en oändlig tid :-(

Idag fick jag provsvaret på mitt långtidsblodsocker via brev. Och det stog " dina värden var normala". Och det nöjer jag mig ju inte med utan jag vill veta vilket värde jag har. Tänk att det ska vara så svårt att skriva ut det på en gång. Jag får ringa dit också i morgon.

Jag jobbade fram till em idag och fick sen besök av min kära faster Suss! Vi hade några mycket trevliga timmar med allvarligt prat blandat med mycket skratt! Som vanligt. :-) Det är alltid lika trevligt när du är här faster och jag älskar din förmåga att pendla mellan djupaste allvar och galna gapskratt! :-) I love you ❤️

Nu ska jag hjälpa Emme att gå igenom packningen hon ska ha med sig till Sälen. Hon åker dit i morgon bitti med brorsan och hans familj och ska vara där till söndag. Kommer längta så mycket efter min tös ❤️

Kan inte vara här ifrån!

Två dagar har gått bara och det har det kunnat gå förut utan att jag skrivit i bloggen. Men nu har jag abstinens och känner att jag inte vill pausa längre! Jag har också funderat mycket kring varför jag ville pausa, kommit fram till det och gjort en omvärdering. Det känns bra. Bloggen fyller ett syfte för mig som jag behöver. Den är en kanal för att ventilera känslor och annat och jag behöver det känner jag. Så, jag fortsätter som vanligt med bloggen :-)

Jag har tidigare tyckt att det känts jobbigt att skriva om jobbiga känslor, om hur jag mår när jag mår dåligt osv. Det tänker jag sluta med! Att tycka att det är jobbigt menar jag. Mår jag skit så gör jag det och orkar man inte läsa om det så måste man inte. Man får ta det onda med det goda helt enkelt.

Jag är verkligen nere i en svacka nu och mår inte bra. Det är många tunga tankar och känslor som cirkulerar, både kring min sjukdom och annat. Jag har haft svackor förut och de brukar inte hålla i sig mer än några dagar och jag känner att det börjar vända nu. Det är märkligt det där, att man från den ena dagen till den andra bara börjar må dåligt. Fast det är klart, det har hänt en del som legat och skavt ett tag, och till slut tar det ut sig, vare sig jag vill det eller inte.

Nå väl, dn dag i taget. Livet har sin gilla gång, på gott och ont.

Fortfarande ingen tid till onkologen! Jag ringde igår och efterfrågade en tid och hon kunde se att jag inte var uppsatt, fast jag borde vara det. Hon skulle se till att jag får en kallelse. Jag efterfrågade remiss för provtagning. Det fanns ingen planering för nån provtagning men det sa jag att jag ville ha, så hon skulle kolla det. Jag fick en känsla av att jag håller på att bli avpolleterad på onkologen och jag vet inte riktigt vad jag tänka och känna för det om det skulle vara så. Ja, jag hoppas jag får kallelsen snart! Den här väntan är ...... hemsk! Har heller inte fått svar på sockerprovet ännu men det borde komma under veckan.

Apropå socker. Har ni sett att Malou på tv4 morgon har kostens betydelse för hälsan som tema den här veckan? Det är så jäkla roligt att det börjar bli en vedertagen sanning att det vi stoppar i oss har betydelse för vår hälsa och att socker är en stor bov för ohälsa.

Här är länkarna till programmet. Klart sevärda!
http://www.tv4play.se/program/malou-efter-tio?video_id=3327810

http://www.tv4play.se/program/malou-efter-tio?video_id=3327821

God natt kära vänner. Nu kallar sängen.

Tar en paus

Jag har bestämt mig för att ta en paus från nätet ett tag. Jag kommer att avinstallera facebook och jag kommer inte att uppdatera bloggen på ett tag. Hur länge vet jag inte. Det kanske blir några dagar, en vecka eller månad, det får visa sig. Jag kommer att lägga ut när jag får röntgensvaren hur som helst.

Ni är välkomna att kontakta mig på telefon, mail eller med ett besök om ni vill.

CARPE DIEM ❤️

Idag har jag boostat lite måbra-känslor genom att tillbringa tid med mitt yngsta barnbarn. Benjamin blir 3 år om knappt 2 veckor. Han är så duktig på att prata och i dag höll han låda oavbrutet i 1 1/2 timme :-). Vi har inte tillbringat just nån tid på tu man hand, men idag tog vi en promenad och lekte sen en stund i sandlådan. Han älskar hajar och dinosaurier, T-rex verkar mest poppis! Han fyller som sagt år snart och det han önskar sig är just det: hajar och t-rex :-) Han vill också ha en hajtårta, förstås! Ja, lilleman ❤️ Vi hade en mysig stund idag. Jag träffade Amanda med och fick en dos av henne också :-) ❤️

Vi var till åkerbruket idag och var sen och köpte två fåtöljer. Det förde med sig en jäkla massa jobb här hemma, med ommöblering av diverse möbler och tillhörande städning. Blev inte klara men jag antar det finns kvar i morgon också :-)

Jag har haft hjärtklappning och yrsel ett par dagar. Precis som tidigare när jag slutat med Bisoprololen  för hjärtat. Men nu kan det väl inte bero på det? Det är över två veckor sen jag slutade och har inte känt nånting förrän nu. Jag har tagit extra hög dos av magnesium nu och det har faktiskt hjälpt.

Tror hjärtklappningen beror på stress. Jag har en hel del som spökar och gnager i tankarna just nu och det kan säkert vara det som påverkar kroppen. Stress som gnager kan orsaka så mycket i kroppen har jag förstått och enligt boken Healindkoden är stress grunden till alla sjukdomar och krämpor. Men det är inte så lätt att bara lägga stressen åt sidan heller. Gud vet att jag försöker. Mindfulness....meditation, djupandning och avslappning står med på schemat som sparkas igång på måndag :-)

Sov gott ❤️

En solig dag

Har setat ute i solen stora delar av dagen. Har gjort en planering av rutiner som ska införas stenhårt med start på måndag.

Har inte fått någon kallelse till onkologen ännu. Mår skit rent ut sagt! Mycket som gnager i skallen nu, tungt som attan. Livet!

Puss

The Lost Boy - Greg Holden ( Opie's Funeral Sons of Anarchy )

Dream Theater - The Spirit Carries On

Dream theatre: the spirit carries on

Where did we come from?
Why are we here?
Where do we go when we die?
What lies beyond
And what lay before?
Is anything certain in life?

They say, "Life is too short,"
"The here and the now"
And "You're only given one shot"
But could there be more,
Have I lived before,
Or could this be all that we've got?

If I die tomorrow
I'd be all right
Because I believe
That after we're gone
The spirit carries on

I used to be frightened of dying
I used to think death was the end
But that was before
I'm not scared anymore
I know that my soul will transcend

I may never find all the answers
I may never understand why
I may never prove
What I know to be true
But I know that I still have to try

If I die tomorrow
I'd be alright
Because I believe
That after we're gone
The spirit carries on

"Move on, be brave
Don't weep at my grave
Because I am no longer here
But please never let
Your memory of me disappear"

Safe in the light that surrounds me
Free of the fear and the pain
My questioning mind
Has helped me to find
The meaning in my life again
Victoria's real
I finally feel
At peace with the girl in my dreams
And now that I'm here
It's perfectly clear
I found out what all of this means

If I die tomorrow
I'd be alright
Because I believe
That after we're gone
The spirit carries on

Dagens bravader

Började dagen med att väcka Amanda, göra oss klara och åkte till Sala för att besikta bilen. Punton. Vi fick många poäng! Trodde att det var det man skulle ha? Inte det? Nehe. Ja, vi fick typ 8 poäng i allafall och ett välkomnande tillbaks. Tack för det besiktningen :-)

Sen bar det av till vårdcentralen. Det visade sig vara själva verksamhetschefen som tog emot mig och som tog blodtryck och blodprov. Trycket låg på 140/70, alltså utmärkt! Helt utam mediciner sedan flera veckor tillbaks. Det känns riktigt, riktigt bra! Blodprovet skulle ta en vecka att få svar på och det kommer jag att få av en läkare. Bara att vänta med andra ord.

Efter det hämtade vi Emelie i stallet, där hon övernattat. "Påsklovsövernattning" med lekar mm. Hon var nöjd och trött :-) Vi åkte till mitt jobb där jag skulle träffa en kollega gör att göra en planering inför ett utredningsjobb. Emelie och Amanda togs om hand av arbetskamrater under tiden och skämdes bort med massa godsaker :-)

Sen bar det av till mor och far för att äta lunch. Några mysiga timmar tillbringade vi fär. Emelie hämtades av Helen, där hon ska sova tills på lördag. Jag åkte sen till Sandra för att lämna Amanda och träffa Benjamin. Lilla plutten som blir tre år snart. Så söt och duktig. Har slutat med napp redan, pratar som en 4-5 åring och är så duktig på färger, siffror och bokstäver! Vad ska det bli? :-)

Slutligen avlade jag visit hos "min terapeut". Kom 15 min för sent då jag tagit fel på tiden. Men men, det fick gå ändå. Det var 45 min kvar av min timme och det var värdefulla minutrar :-). Tänk så mycket hon har hjälpt mig, Ann-Sofie! Alla borde ha en sån som hon, men hon växer inte på trän! Det borde vara allas rättighet att ha en egen Ann-Sofie, det har varit och är sååå värdefullt för mig!

Hade ett långt samtal i telefonen med en kär fd arbetskamrat och vän under kvällen. Det var riktigt roligt och trevligt ❤️ Kram på dig fina Elisabet.

Idag har jag tänkt mycket och mycket känslor har bubblat upp och rört om. Jag har gett utlopp för en del av dem genom att skriva spaltmeter och nu känner jag mig rätt mör, både i kropp och själ. Klockan har blivit mycket också, som vanligt.

I morgon ska jag göra en planering, ett schema över hur jag vill och behöver upprätta rutiner. Som jag har skrivit förut så känner jag att det haltar en del med rutiner för min egenvehandling. Jag känner att det är saker jag missar, inte hinner med eller prioriterar fast de är viktigt för kroppens läkning. Nu ska jag gå in för att verkligen tänka igenom vilka saker som är viktiga och som jag ska prioritera och jag ska göra ett schema som ska vara rimligt att hålla. Jag måste ju se det jag gör som en behandling likväl som om jag gick på traditionell behandling och jag måste, för min egen inre frids skull se till att göra det jag behöver! Har slarvat mycket med mycket och det mår jag inte psykiskt bra av. Bot och bättring, eller som det så populärt heter: gör om och gör rätt!

Nu är det god natt jord! Puss och kram ❤️