Skjutsade hem sonen till Stensund i måndags, då han blivit ordentligt sjuk. Hög feber och rosslig och snorig. Kunde inte med att låta honom åka buss så jag och Emelie körde honom. Blev nästan 6 timmar i bilen, halva vägen i regn och mörker. Men det gick bra och sonen fick krypa ner i sängen och kurera sig ❤️.
Idag var jag in till Västerås. Köpte presenter till Emelie som fyller år på nyårsafton och hämtade Amanda som ska sova hos oss ett par nätter. Vi var till mor och far och fick lunch och fika innan vi åkte till Sala, hämtade Emelie och Felix och åkte hem och lagade mat. Fläskpannkaka, tunnpannkaka, köttfärssås, pizzasallad och en grönsallad blev det. När jag var klar värkte ryggen så det kändes som den skulle rasa sönder. Det är så tråkigt när jag har energi att göra något, att ryggen ska vara ett problem.
Jag fortsätter att fylla på vätska men nu besväras jag inte av den lika mycket längre. Svårare att få på mig skorna och svårare att knäppa byxorna, men i övrigt känns det rätt ok. Har gått upp nästan 5 kg så det behöver nog tömmas. Ska ringa i morgon och prata med onkologen. Dom brukar ju vilja göra en egen bedömning så jag får säkert åka dit för det först. Hoppas få tappning gjord under veckan så att det finns en chans att jag är ok till nyårsafton. Men annars är det som det är.....
Annandag jul är slut! Julen ör över för den här gången. Liksom förrförra året, och förra året, undrar jag om jag kommer att uppleva även nästa jul? Jo, det tänker jag göra! Och några till efter den med, så det så.
Jag erkänner, jag har fuskat BIG TIME med maten den senaste tiden. Usch och fy som jag har ätit och det känns nu i hela kroppen. Jag ser fram emot att göra en omstart efter nyår och ska smyga igång lite redan nu. Har fortfarande inte satt mig ner och gjort en ordentlig planering, så det ska jag göra inom de närmaste dagarna.
Angående den norske hormondoktorn så har jag fått råd kring ändrad dosering av progesteronkrämen för att få upp nivåerna i blodet. Om ett par månader tyckte han att jag ska skicka in att nytt salivtest. Ja, jag får göra så. Gnuggar in salvan mycket mer noga nu och ska ta fler dagar med kortare uppehåll. Det ska väl göra nån skillnad iallafall.
Nu åker ögonen i kors. Det är så lätt att nattsudda nu för tiden, jag begriper inte! Men nu skakar iallafall sova!
Allt gott ❤️
onsdag 27 december 2017
söndag 24 december 2017
Hormonläkare Från Norge
Jag har fått kontakt med en läkare som är kunnig kring detta med hormoner! Jag är så glad över det! Han har varit allmänpraktiserande läkare i Norge, är nu pensionerad men ”tar emot” ändå ibland. Jag kommer inte träffa honom men får konsultation via mail. Han har tagit del av mina testresultat från USA och kan konstatera att jag ligger för lågt i progesteronkrämen.
Angående detta med progesteron och östrogen så är det så här: hormonkänsligheten hos en tumör innebär att cellen har ett antal receptorer för olika hormoner. Min har i princip lika många receptorer för både östrogen och progesteron. Det finns tumörer som inte har några receptorer alls för visst hormon, eller få receptorer. Min tumör har många receptorer för östrogen och eftersom östrogen är ett hormon som får cellerna att dela sig snabbare bör jag ha så lite östrogen i kroppen som möjligt. När jag har östrogen i kroppen finns det många receptorer som kan ta upp det, vilket gör att tumören får energi till att växa. Sammansatt gäller med progesteron. Ju fler receptorer cellerna har, ju mer progesteron kan kroppen ta upp. Men, progesteron bromsar tillväxten i cellerna, istället för tvärt om. Därför är det bra att ha mycket progesteronreceptorer! Och dessa ska ju då matas med progesteron! Kroppen ska ju normalt ha en specifik balans av dessa hormoner, och även testosteronet är inblandat, och det som händer i våra kroppar är att det ofta blir en obalans mellan hormonerna. Framför allt är det halterna av progesteron som sjunker och vi får då en hormonell obalans, som leder till ett flertal symtom. Det är ett invecklat system, svårt att förstå och få ett helhetsgrepp om, men intressant. För mig har det blivit begripligt varför det är bra för mig att tillföra progesteron. Jag har skrivit utförligt om detta i tidigare inlägg för den som är intresserad.
Den här norske läkaren ska hjälpa mig att försöka få balans på hormonerna och han säger att det är mycket bra att min cancer är högkänslig för progesteron. Nu ska jag bara få upp nivåerna då de är alldeles för låga.
Det är spännande tycker jag, att se resultaten av de tester jag gjort kring både hormoner och fettsyror, som är så betydelsefulla för hälsan. Dessa värden är ingenting den traditionella sjukvården bryr sig om, lägger vikt vid eller har kunskap om. Jag är övertygad om att det kommer att bli annorlunda i framtiden men just nu är det så. Jag är också övertygad om att både fettsyror och hormoner är viktiga faktorer för att stärka och hjälpa kroppen och det ska bli intressant att följa utvecklingen av dessa. Tyvärrr kostar testerna en hel del men det känns som att jag behöver prioritera dessa för att kunna ha koll och korrigera när det är fel, vilket det ju är nu.
Ja, jag är glad och tacksam över att ha fått kontakt med norske doktorn och vi får se vad han kan bistå med! Har nyss fått första kontakten så jag vet inte riktigt ännu.
Angående detta med progesteron och östrogen så är det så här: hormonkänsligheten hos en tumör innebär att cellen har ett antal receptorer för olika hormoner. Min har i princip lika många receptorer för både östrogen och progesteron. Det finns tumörer som inte har några receptorer alls för visst hormon, eller få receptorer. Min tumör har många receptorer för östrogen och eftersom östrogen är ett hormon som får cellerna att dela sig snabbare bör jag ha så lite östrogen i kroppen som möjligt. När jag har östrogen i kroppen finns det många receptorer som kan ta upp det, vilket gör att tumören får energi till att växa. Sammansatt gäller med progesteron. Ju fler receptorer cellerna har, ju mer progesteron kan kroppen ta upp. Men, progesteron bromsar tillväxten i cellerna, istället för tvärt om. Därför är det bra att ha mycket progesteronreceptorer! Och dessa ska ju då matas med progesteron! Kroppen ska ju normalt ha en specifik balans av dessa hormoner, och även testosteronet är inblandat, och det som händer i våra kroppar är att det ofta blir en obalans mellan hormonerna. Framför allt är det halterna av progesteron som sjunker och vi får då en hormonell obalans, som leder till ett flertal symtom. Det är ett invecklat system, svårt att förstå och få ett helhetsgrepp om, men intressant. För mig har det blivit begripligt varför det är bra för mig att tillföra progesteron. Jag har skrivit utförligt om detta i tidigare inlägg för den som är intresserad.
Den här norske läkaren ska hjälpa mig att försöka få balans på hormonerna och han säger att det är mycket bra att min cancer är högkänslig för progesteron. Nu ska jag bara få upp nivåerna då de är alldeles för låga.
Det är spännande tycker jag, att se resultaten av de tester jag gjort kring både hormoner och fettsyror, som är så betydelsefulla för hälsan. Dessa värden är ingenting den traditionella sjukvården bryr sig om, lägger vikt vid eller har kunskap om. Jag är övertygad om att det kommer att bli annorlunda i framtiden men just nu är det så. Jag är också övertygad om att både fettsyror och hormoner är viktiga faktorer för att stärka och hjälpa kroppen och det ska bli intressant att följa utvecklingen av dessa. Tyvärrr kostar testerna en hel del men det känns som att jag behöver prioritera dessa för att kunna ha koll och korrigera när det är fel, vilket det ju är nu.
Ja, jag är glad och tacksam över att ha fått kontakt med norske doktorn och vi får se vad han kan bistå med! Har nyss fått första kontakten så jag vet inte riktigt ännu.
Julafton
Julaftonskväll och jag har precis lagt huvet på kudden. Dagen har varit trevlig och det bästa har varit att träffa alla nära och kära. Att se barnens förväntan och glädje är underbart 😊. Barnen var så tacksamma över sina julklappar och Benjamin som bara är fyra år var så niga med att tacka för varje paket 😊. Älskade ungar ❤️❤️❤️
Vi firade julen hos min bror och hans familj. Lite knytis hade vi men det mesta hade de ordnat. God mat, en del både hemlagat och ekologiskt 👍😊. Som vanligt äter man för mycket och magen står i åtta hörn i flera timmar efteråt! 😂
Stackars Daniel, som kände sig krasslig redan igår, vaknade med feber i morse och har varit dålig hela dagen. Han har dock hängt med så gottvhan kunnat och fått i sin lite julmat. Tråkigt att bli sjuk just vid ett sånt här tillfälle.
Jag är glad och tacksam över att vi kunde samlas och umgås allihop idag. Det var mysigt och trevligt ❤️. I morgon bär det av till Jockes bror med familj och firas lite till 😊.
Vi firade julen hos min bror och hans familj. Lite knytis hade vi men det mesta hade de ordnat. God mat, en del både hemlagat och ekologiskt 👍😊. Som vanligt äter man för mycket och magen står i åtta hörn i flera timmar efteråt! 😂
Stackars Daniel, som kände sig krasslig redan igår, vaknade med feber i morse och har varit dålig hela dagen. Han har dock hängt med så gottvhan kunnat och fått i sin lite julmat. Tråkigt att bli sjuk just vid ett sånt här tillfälle.
Jag är glad och tacksam över att vi kunde samlas och umgås allihop idag. Det var mysigt och trevligt ❤️. I morgon bär det av till Jockes bror med familj och firas lite till 😊.
lördag 23 december 2017
fredag 22 december 2017
Jul- och magbestyr
Idag har varit en väldigt blandad dag! Blandad med vila, julstök och promenad. Lite mer julstök och så lite magkrångel. Har lagt in sill och rödbetssallad. Jansson och julskinkan får vänta tills i morgon. Hoppar över att göra egna köttbullar. Äter inte så många så jag ids inte göra mig besväret.
Har försökt skaffa mig lite information kring innebörden av mina testresultat och kan bara konstatera att det är svårt detta med hormonsystemen. För det är inte bara ett och alla påverkar de varandra. Som någon klok alternativläkare sa: ”hormonsystemen är som en symfoniorkester. Om inte alla spelar exakt rätt får det konsekvenser för helheten”.
Något som är genomgående och återkommande är detta med kosten! Den spelar stor roll för uppkomsten av och upprätthållande av inflammationer, vilket i sin tur påverkar binjurar och sköldkörtel och hela hormonsystemet. Jag blir allt mer övertygad om att det är absolut nödvändigt att lägga in en högväxel kring kosten för att om möjligt få någon ordning på kroppen. Även matsmältning och tarmsystemet påverkas av hormonerna, allt hänger ihop. Det gäller att förstå hur, bara 😏.
Magen sväller snabbt. Vätska fylls på och det börjar bli jobbigt med mat och dryck. Får se om det behöver bli en tappning nästa vecka. Skulle tro det. Jag pratade med urologen idag. Jag ringde och efterfrågade röntgentid. Tydligen ska de samköra med bröst- och bukröntgen den 2 Jan. Tänk om någon vänlig själ hade kunnat informera om hur de planerar på sjukhuset, så hade jag sluppit bli stressad över att inget händer! Har fortfarande inte fått någon återkoppling på vårdkonferensen som var för flera veckor sen. Vet inte om dom inte tycker att jag behöver få veta hur de resonerade och vad de kom fram till? Tycker nig att min läkare borde ha återkopplat men jag får nog besked av läkaren på kvinnokliniken när jag ska dit. Har dock lite frågor som jag skulle vilja ha svar på och sist hänvisades jag till onkologläkaren kring alla frågor..... ja, det visar sig.
Fick hem sonen idag! Mysigt att ha honom här några dagar ❤️. När vi satt och åt middag i kväll upptäckte min man att han fått en stor bula på armbågen. Bursit i armbågen, bara sådär! Blev till att koka gurkmejapasta och kleta på gladpack och knyta om. Hoppas det inte blir eländigt kring armen ❤️.
Nu är det natti natti ❤️
Har försökt skaffa mig lite information kring innebörden av mina testresultat och kan bara konstatera att det är svårt detta med hormonsystemen. För det är inte bara ett och alla påverkar de varandra. Som någon klok alternativläkare sa: ”hormonsystemen är som en symfoniorkester. Om inte alla spelar exakt rätt får det konsekvenser för helheten”.
Något som är genomgående och återkommande är detta med kosten! Den spelar stor roll för uppkomsten av och upprätthållande av inflammationer, vilket i sin tur påverkar binjurar och sköldkörtel och hela hormonsystemet. Jag blir allt mer övertygad om att det är absolut nödvändigt att lägga in en högväxel kring kosten för att om möjligt få någon ordning på kroppen. Även matsmältning och tarmsystemet påverkas av hormonerna, allt hänger ihop. Det gäller att förstå hur, bara 😏.
Magen sväller snabbt. Vätska fylls på och det börjar bli jobbigt med mat och dryck. Får se om det behöver bli en tappning nästa vecka. Skulle tro det. Jag pratade med urologen idag. Jag ringde och efterfrågade röntgentid. Tydligen ska de samköra med bröst- och bukröntgen den 2 Jan. Tänk om någon vänlig själ hade kunnat informera om hur de planerar på sjukhuset, så hade jag sluppit bli stressad över att inget händer! Har fortfarande inte fått någon återkoppling på vårdkonferensen som var för flera veckor sen. Vet inte om dom inte tycker att jag behöver få veta hur de resonerade och vad de kom fram till? Tycker nig att min läkare borde ha återkopplat men jag får nog besked av läkaren på kvinnokliniken när jag ska dit. Har dock lite frågor som jag skulle vilja ha svar på och sist hänvisades jag till onkologläkaren kring alla frågor..... ja, det visar sig.
Fick hem sonen idag! Mysigt att ha honom här några dagar ❤️. När vi satt och åt middag i kväll upptäckte min man att han fått en stor bula på armbågen. Bursit i armbågen, bara sådär! Blev till att koka gurkmejapasta och kleta på gladpack och knyta om. Hoppas det inte blir eländigt kring armen ❤️.
Nu är det natti natti ❤️
Testresultat från LAB i USA
Nedan är en sammanställning från Labbet i USA som har analyserat mina hormonvärden och D-vitaminnivåer. Översatt från Google. Sammanfattningsvis har jag en hormonell obalans, trots att jag tar tillskott....och jag hamnade precis där jag befarade: Vad gör jag nu då? Nu har jag denna kunskap som jag inte vet vad jag ska göra med......bra jobbat :-)
Ratio: Pg/E2 108 Optimal: 100-500 when E2 1.3-3.3 pg/mL
Testosterone 8 L 16-55 pg/mL (Age Dependent)
Lab kommentarer:
Mitt värde
Referensvärde
Estradiol
0.5 0.5-1.7
pg/mL Postmenopausal (optimal 1.3-1.7)
Progesterone
54 L
200-3000 pg/mL Topical, Troche, Vag Pg (10-30mg) Ratio: Pg/E2 108 Optimal: 100-500 when E2 1.3-3.3 pg/mL
Testosterone 8 L 16-55 pg/mL (Age Dependent)
Lab
kommentarer
Denna person rapporterar en personlig cancerhistoria. Kommentarer lämnas som en riktlinje och kan inte ersätta det kliniska beslutsfattandet. Vänligen granska några förslag på tillskott, livsstil eller hormonbyte med denna patients kliniska hälsa i åtanke.
Estradiol
ligger inom lågt normalområde. Om
symptom på östrogenbrist är problematiskt skulle det vara värt att överväga
östrogenersättningsterapi (förutsatt ingen kontraindikationer) i kombination
med naturligt progesteron. Om
symtom på både östrogendominans och östrogenbrist är problematisk är det värt
att överväga progesteron-tillskott enbart. Denna person rapporterar en personlig cancerhistoria. Kommentarer lämnas som en riktlinje och kan inte ersätta det kliniska beslutsfattandet. Vänligen granska några förslag på tillskott, livsstil eller hormonbyte med denna patients kliniska hälsa i åtanke.
Progesteron
är lägre än det förväntade intervallet för användning av en lokal
progesteronkräm som baseras på att samla saliv 12-24 timmar efter tillskott med
10-30 mg progesteron som levereras genom huden (vilken kroppsplats) som en kräm
eller gel. Om
man antar att en 10-30 mg dos av progesteron användes, berodde det låga
progesteronet sannolikt på dålig progesteronabsorption, samapplikation av andra
hudprodukter (mineraloljebaserade hudkrem eller badoljor) som stör
progesteronabsorptionen, snabb progesteronmetabolism och clearance (kan
förändras med mediciner eller örter) eller dåligt blodflöde i hudens perifera
cirkulation som orsakas av lågt sköldkörtel- eller insulinresistens (särskilt
problematisk hos diabetiker med dålig blodcirkulation). En
förändring av dosen, appliceringsstället eller korrigering av andra hormonella
obalanser (sköldkörtelbrist, insulinresistens) kan vara till hjälp för att öka
progesteronabsorptionen och skapa bättre hormonbalans.
Testosteron
är låg, i överensstämmelse med flera symtom på androgenbrist. Lågt
testosteron är vanligt hos kvinnor med HPA-axeldysfunktion (vanligtvis
förknippad med lägre DHEA-nivåer) och / eller anovulatoriska cykler (vanligtvis
förknippade med lägre nivåer av östrogen-testosteron är en östrogenprekursor). Kronisk
lågt testosteron är ofta förknippad med ett eller flera av följande symtom: låg
libido, inkontinens, vaginal torrhet, trötthet, minnesförlopp, depression och
benförlust. Testosteron
är ett anaboliskt hormon som är viktigt för att skapa energi, upprätthålla
optimal hjärnfunktion (minne), reglera immunsystemet och bygga och behålla
integriteten hos strukturella vävnader såsom hud, muskler och ben. Lågt
saliv- och serumtestosteron har korrelerats med låg benmassa hos både
perimenopausal och postmenopausala kvinnor (Oronzo et al., Eur J Epidemiology 16:
907-912, 2000; Slemenda et al., J Clin Invest 97: 14-21, 1996). Eftersom
testosteron är lågt och benförlust är ett tyst tillstånd, skulle det vara värt
att fastställa en baslinjedensitet och ompröva testosteron och bentäthet enligt
vad som anges. Om
benförlust föreslås, förändras livsstil och hormontillskott, inklusive
androgener, kan anses vara ett medel för att förhindra ytterligare benförlust,
osteoporos och ökad frakturrisk.
D VITAMIN
Vitamin
D, 25-OH, D2 <4 10="" font="" if="" nbsp="" nmol="" not="" supplementing="">
Vitamin
D, 25-OH, D3 97
32-100 ng/ml (80-250 nmol/L)
Vitamin
D, 25-OH,
Total 97 32-100
Observera: Den här personen rapporterar en personlig
cancerhistoria. Kommentarer
tillhandahålls som riktlinje och kan inte ersättas kliniskt beslutsfattande. Vänligen granska några
förslag på tillskott, livsstil eller hormonbyte med denna patients klinisk hälsa i åtanke.
Vitamin D3 ligger inom det intervall som många
experter anser vara normala (32-100 ng / ml) men något högre än det räckte
område optimald för hälsan (50-80 ng / ml). D-vitaminbrist
har varit nära förknippat med ett brett spektrum av tillstånd och sjukdomar.
onsdag 20 december 2017
Uppdatering
Jobbade i måndags, vilket gick bra. Är nu ledig till efter helgerna men ska jobba lite hemifrån för att timmarna ska bli rätt tänkte jag. Det känns i alla fall helt ok med att jobba. Det är ju extremt lite, men det gör mig lite engagerad i arbetslivet och inte bara i sjukdom, det känns bra.
I tisdags fick jag behandling. Mådde bättre än på länge och hade energi att göra något här hemma. Städade och fixade lite innan jag åkte till sjukhuset. Det tog extra mycket emot då jag mådde så bra, att veta att jag skulle åka iväg och sänka kroppen med gifter. Låter hårt, men det är precis så det är. Var trött efter behandlingen men inte värre än vanligt. Slumrade lite i soffan till en serie vi börjat titta på. Har sovit lite oroligt i natt, förmodligen pga kortisonet. I dag är jag
"kortisonrödblommig" om kinderna, men mår bra. Lite trött som vanligt. Känner av magen som vanligt men inte värre än att jag har ork och energi att baka och städa lite. Fixar det sista med julklappar och planerar helgmaten.
Det här med julmaten är inte det lättaste, beroende på hur man tänker. Jag borde, om jag nu ska följa den diet jag vet är bra för mig, avstå det mesta från julbordet, men det tänker jag inte göra. Inte i år. Jag tänker äta lite av "vanlig" mat som skinka, prinskorv, ägghalvor och ta med lite eget av ex sill, rödbetssallad, köttbullar, jansson.....så blir det i alla fall liiiiiite mindre socker och kolhydrater. Sen är det nyår och mer mat. Då ska jag äta gratinerad hummer och oxfile med potatisgratäng. Det är en klassiker här hemma och den vill jag inte missa. Men sen, SKA jag gå in för att köra en strikt diet igen. Jag tänker gå "all in" under en period. Jag ska göra upp ett kostprogram som känns bra och som jag känner att jag kan följa utan att fuska en massa som jag har gjort nu. Jag måste göra någonting känner jag. Jag vill att det ska hända nånting i positiv riktning vad gäller sjukdomen. Jag vill se resultat. Det har inte varit alldeles negativt, det är inte det jag säger, för det står ju still på flera ställen och det läker i skelettet, så det är inte helt fel. Men det är mycket i kroppen som inte är och känns bra och jag känner att jag behöver göra något för att försöka vända det mönstret. Behöver framför allt få ordning på denna mage.
Den 29:e januari ska jag till kvinnokliniken och träffa en läkare för att diskutera operation av äggstockarna eller ej. Den 2 jan har jag fått tid för buk/bröströntgen. Fortfarande inte ett ljud om röntgen av njuren. Jag funderar kring det här med äggstockarna och produktionen av hormoner. Hur det blir med hormonbalansen och hur det påverkar min sjukdom. Det är inte bara av godo har jag förstått när jag läser om det. Tänk om det fanns en utbildad professionell läkare som kunde svara på alla frågor kring det här. Men här i Sverige verkar det inte finnas någon sådan....frustrerande. Inom skolsjukvården har dom inte kunskap och är livrädda för hormoner och bröstcancer och säger bara NEJ till allt vad hormoner heter i mitt fall, men det utan att egentligen ha kunskap om helheten och olika påverkansfaktorer. Vilket är helt förståeligt. De kan ju inte rekommendera eller råda kring saker de inte har kunskap kring, och det säger min läkare också, att hon helt enkelt inte vet tillräckligt. Men, det hjälper inte mig just nu. Jag har skickat in test för att mäta mina hormonnivåer till ett labb i USA och jag kommer snart att få besked om jag är i hormonell balans eller inte. Men sen då? Om jag INTE är i balans, vad ska jag göra då? Och OM jag är i balans, hur kommer det då att påverkas av en ev operation? Och vem kan hjälpa mig att svara på de här frågorna? Enligt labbet i USA hänvisar de till professionella läkare inom området, men det är i USA det. Kanske kan jag rota fram någon och få en konsultation via skype eller nåt? Jag får forska i det.
Ja det är mycket med det här. Enklas vore ju att bara anamma sjukvårdens rekommendationer och lita på dem, men det kan jag inte göra. Jag har fått höra att jag måste ha "tillit", att vi människor tror för mycket på att vi själva ska kunna ordna saker.......jag skulle vilja säga tvärt om! Vi litar för mycket på andra och utgår ifrån att andra vet bäst vad vi behöver. Vi underminerar vårt eget ansvar för vår hälsa och välmående. Men eftersom vi lever i detta samhället där vi "ska" lägga våra liv i andras händer, stöter vi på patrull ibland när vi försöker tänka själva. Det blir lite moment 22, jag vet en massa saker som jag inte kan använda mig av för jag saknar resurser! Frustrerande.
Ja, ja, men mycket kan jag göra själv så jag får använda mig av det jag kan så länge och se hur länge det bär. Nu har jag snart haft diagnosen i 2 ½ år och än så länge har det gått hyfsat bra.
Nu ska jag baka lite knäckebröd och sen ska jag in och handla mat till helgen. Får se om jag orkar städa lite också, annars får det bli i morgon. På fredag kommer Danne! Får rå om honom i flera dagar. Längtar :-) Och i helgen får jag träffa alla mina barn och barnbarn och nära och kära. Det är det bästa med hela helgen, att få träffas och umgås, jul eller inte <3 p="">
Ha en fortsatt bra dag och försök att inte stressa. Julen kommer ändå :)
I tisdags fick jag behandling. Mådde bättre än på länge och hade energi att göra något här hemma. Städade och fixade lite innan jag åkte till sjukhuset. Det tog extra mycket emot då jag mådde så bra, att veta att jag skulle åka iväg och sänka kroppen med gifter. Låter hårt, men det är precis så det är. Var trött efter behandlingen men inte värre än vanligt. Slumrade lite i soffan till en serie vi börjat titta på. Har sovit lite oroligt i natt, förmodligen pga kortisonet. I dag är jag
"kortisonrödblommig" om kinderna, men mår bra. Lite trött som vanligt. Känner av magen som vanligt men inte värre än att jag har ork och energi att baka och städa lite. Fixar det sista med julklappar och planerar helgmaten.
Det här med julmaten är inte det lättaste, beroende på hur man tänker. Jag borde, om jag nu ska följa den diet jag vet är bra för mig, avstå det mesta från julbordet, men det tänker jag inte göra. Inte i år. Jag tänker äta lite av "vanlig" mat som skinka, prinskorv, ägghalvor och ta med lite eget av ex sill, rödbetssallad, köttbullar, jansson.....så blir det i alla fall liiiiiite mindre socker och kolhydrater. Sen är det nyår och mer mat. Då ska jag äta gratinerad hummer och oxfile med potatisgratäng. Det är en klassiker här hemma och den vill jag inte missa. Men sen, SKA jag gå in för att köra en strikt diet igen. Jag tänker gå "all in" under en period. Jag ska göra upp ett kostprogram som känns bra och som jag känner att jag kan följa utan att fuska en massa som jag har gjort nu. Jag måste göra någonting känner jag. Jag vill att det ska hända nånting i positiv riktning vad gäller sjukdomen. Jag vill se resultat. Det har inte varit alldeles negativt, det är inte det jag säger, för det står ju still på flera ställen och det läker i skelettet, så det är inte helt fel. Men det är mycket i kroppen som inte är och känns bra och jag känner att jag behöver göra något för att försöka vända det mönstret. Behöver framför allt få ordning på denna mage.
Den 29:e januari ska jag till kvinnokliniken och träffa en läkare för att diskutera operation av äggstockarna eller ej. Den 2 jan har jag fått tid för buk/bröströntgen. Fortfarande inte ett ljud om röntgen av njuren. Jag funderar kring det här med äggstockarna och produktionen av hormoner. Hur det blir med hormonbalansen och hur det påverkar min sjukdom. Det är inte bara av godo har jag förstått när jag läser om det. Tänk om det fanns en utbildad professionell läkare som kunde svara på alla frågor kring det här. Men här i Sverige verkar det inte finnas någon sådan....frustrerande. Inom skolsjukvården har dom inte kunskap och är livrädda för hormoner och bröstcancer och säger bara NEJ till allt vad hormoner heter i mitt fall, men det utan att egentligen ha kunskap om helheten och olika påverkansfaktorer. Vilket är helt förståeligt. De kan ju inte rekommendera eller råda kring saker de inte har kunskap kring, och det säger min läkare också, att hon helt enkelt inte vet tillräckligt. Men, det hjälper inte mig just nu. Jag har skickat in test för att mäta mina hormonnivåer till ett labb i USA och jag kommer snart att få besked om jag är i hormonell balans eller inte. Men sen då? Om jag INTE är i balans, vad ska jag göra då? Och OM jag är i balans, hur kommer det då att påverkas av en ev operation? Och vem kan hjälpa mig att svara på de här frågorna? Enligt labbet i USA hänvisar de till professionella läkare inom området, men det är i USA det. Kanske kan jag rota fram någon och få en konsultation via skype eller nåt? Jag får forska i det.
Ja det är mycket med det här. Enklas vore ju att bara anamma sjukvårdens rekommendationer och lita på dem, men det kan jag inte göra. Jag har fått höra att jag måste ha "tillit", att vi människor tror för mycket på att vi själva ska kunna ordna saker.......jag skulle vilja säga tvärt om! Vi litar för mycket på andra och utgår ifrån att andra vet bäst vad vi behöver. Vi underminerar vårt eget ansvar för vår hälsa och välmående. Men eftersom vi lever i detta samhället där vi "ska" lägga våra liv i andras händer, stöter vi på patrull ibland när vi försöker tänka själva. Det blir lite moment 22, jag vet en massa saker som jag inte kan använda mig av för jag saknar resurser! Frustrerande.
Ja, ja, men mycket kan jag göra själv så jag får använda mig av det jag kan så länge och se hur länge det bär. Nu har jag snart haft diagnosen i 2 ½ år och än så länge har det gått hyfsat bra.
Nu ska jag baka lite knäckebröd och sen ska jag in och handla mat till helgen. Får se om jag orkar städa lite också, annars får det bli i morgon. På fredag kommer Danne! Får rå om honom i flera dagar. Längtar :-) Och i helgen får jag träffa alla mina barn och barnbarn och nära och kära. Det är det bästa med hela helgen, att få träffas och umgås, jul eller inte <3 p="">
Ha en fortsatt bra dag och försök att inte stressa. Julen kommer ändå :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)