Har fått allt mer ont i kroppen igen ;-( Har värk i axlar, nacke, handleder och höfter och som tidigare i bröst- och ländrygg. Har domningar och stickningar i handen i den armen där jag har ödem också och det värker i den.....Känner mig verkligen ur form just nu och orkar ingenting, har inte lust med någonting....inte ens mina odlingar ger energi och inspiration just nu. Vädret gör det ju inte direkt lättare heller. Grått, kallt, blött och blåsigt. Kan inte bli så mycket värre.....Usch, vad jag känner mig negativ och deppig idag. BLÄ-dag. Vill dra nåt gammalt över mig och vakna i juli typ.....eller i augusti kanske. Börjar med att gå och lägga mig och sova och hoppas morgondagen känns lite lättare.
Blev glad idag när jag fick posten! Hade fått en bok av en bloggläsare, en kokbok av Kriss Carr som botat sin spridda cancer med hjälp av kosten. Ska läsa den en stund och få lite inspiration :-). Tack så jätte mycket Isabell ❤️
<3 :-="" av="" botade="" cancer="" carr="" den="" en="" f="" fina="" g="" gga="" hj="" inspiration="" isabell="" kanske="" kokbok="" kosten.="" kris="" l="" lite="" lp="" lv="" med="" mig="" nu="" och="" p="" r="" sa="" sin="" sj="" ska="" som="" spridda="" tack="">
På återseende kära vänner!
torsdag 8 juni 2017
onsdag 7 juni 2017
Morotskaka
Bakade en morotskaka idag, utifrån recept från bloggen 56kg. Hon använde ett proteinpulver som jag inte hade hemma så jag tog mandelmjöl istället. Kakan blev suveränt god!
4 ägg
3 msk flytande honung
5 msk smält kokosolja
1 dl kokosmjölk (eller vanlig grädde)
2 dl mandelmjöl (byt ut 1 dl mjöl till 1 dl proteinpulver enl org recept)
0,5 dl kokosmjö
3 tsk bakpulver ( jag tog 2 tsk bikarbonat)
0,5 tsk vaniljpulver
1 tsk kardemumma
1 tsk ceylonkanel
0,5 tsk mald ingefära (glömde jag)
2 finrivna morötter
Vispa äggen poröst. Blanda i honung, kokosolja och kokosmjölk. Blanda det torra för sig och ha sedan i det i smeten. Riv morötterna och ha i dem. Blanda väl.
Smörj en form, ca 20-25 cm i diameter, med kokosolja och ströa med mandelmjöl. Ha i smeten och grädda i nedre delen av ugnen på 175 grader i ca 30 min
När kakan kallnat bredde jag på ett lager Philadelphiaost och pudrade över kanel.
4 ägg
3 msk flytande honung
5 msk smält kokosolja
1 dl kokosmjölk (eller vanlig grädde)
2 dl mandelmjöl (byt ut 1 dl mjöl till 1 dl proteinpulver enl org recept)
0,5 dl kokosmjö
3 tsk bakpulver ( jag tog 2 tsk bikarbonat)
0,5 tsk vaniljpulver
1 tsk kardemumma
1 tsk ceylonkanel
0,5 tsk mald ingefära (glömde jag)
2 finrivna morötter
Vispa äggen poröst. Blanda i honung, kokosolja och kokosmjölk. Blanda det torra för sig och ha sedan i det i smeten. Riv morötterna och ha i dem. Blanda väl.
Smörj en form, ca 20-25 cm i diameter, med kokosolja och ströa med mandelmjöl. Ha i smeten och grädda i nedre delen av ugnen på 175 grader i ca 30 min
När kakan kallnat bredde jag på ett lager Philadelphiaost och pudrade över kanel.
 |
| Bon Appetit 😊 |
tisdag 6 juni 2017
Uppdatering
Har inte skrivit på några dagar nu. Dels har det varit mycket runt omkring och jag har varit ganska trött. Är fortfarande trött och har, apropå smärta, jätteont i ryggen. Både bröst- och ländrygg värker som bara den ☹️. Jag hoppas förstås att det är högst tillfälligt. Oron för tillväxt i tumörerna kommer som ett brev på posten även om markören tyder på annat. Ska avvakta någon dag och se vart det bär, sen får jag kontakta läkaren om det inte ger sig.
I lördags fick jag en ordentlig överraskning. När jag läste till undersköterska 1996-1997 lärde jag känna en jättefin människa, Annemi, och hon dök upp här helt överraskande 😊. Hon hade åkt på vinst och förlust och letat sig fram på skogsvägarna. ❤️ Det var verkligen en rolig överraskning och det kändes som att vi skulle ha kunnat fortsätta prata i många timmar till när hon åkte hem 😊. Tusen tack för besöket Annemi. Det var verkligen uppskattat ❤️
På lördagskvällen var vi själva jag och Jocke och firade bröllopsdag lite i förväg. (Den är idag) Vi lagade gratinerad hummer, gratinerade musslor och grillade biff. Till biffen gjorde vi egen bearnaisesås,klyftpotatis och jag gjorde en gratäng på zucchini åt mig. Supergott var det och vi hade en mysig kväll.
På söndagen hämtade jag Emelie hos Helen, Petri och Eira och vi åkte sen och hämtade Amanda hos Jockes bror med familj. Vi hade en myskväll och spelade kubb. Det började regns men det gick det med 😂.
Ja, under måndagen fixade vi lite här hemma. På kvällen tog jag cykeln ner till sjön, tände en brasa och satt och filosoferade för mig själv en stund.
I lördags fick jag en ordentlig överraskning. När jag läste till undersköterska 1996-1997 lärde jag känna en jättefin människa, Annemi, och hon dök upp här helt överraskande 😊. Hon hade åkt på vinst och förlust och letat sig fram på skogsvägarna. ❤️ Det var verkligen en rolig överraskning och det kändes som att vi skulle ha kunnat fortsätta prata i många timmar till när hon åkte hem 😊. Tusen tack för besöket Annemi. Det var verkligen uppskattat ❤️
På lördagskvällen var vi själva jag och Jocke och firade bröllopsdag lite i förväg. (Den är idag) Vi lagade gratinerad hummer, gratinerade musslor och grillade biff. Till biffen gjorde vi egen bearnaisesås,klyftpotatis och jag gjorde en gratäng på zucchini åt mig. Supergott var det och vi hade en mysig kväll.
På söndagen hämtade jag Emelie hos Helen, Petri och Eira och vi åkte sen och hämtade Amanda hos Jockes bror med familj. Vi hade en myskväll och spelade kubb. Det började regns men det gick det med 😂.
Ja, under måndagen fixade vi lite här hemma. På kvällen tog jag cykeln ner till sjön, tände en brasa och satt och filosoferade för mig själv en stund.
 |
| Helt magiskt vackert vid sjön. Sjön låg blank och en strimma med dimma låg över. Ett lompar flög över sjön och sjöng så det ekade över hela bygden......
Idag har vi varit till Västerås och hälsat på mina föräldrar i deras stuga och sen Jockes bror med familj. Hade äran att även träffa Natalie en stund 😊. Idag är ju vår bröllopsdag och vi lagade lite god mat på kvällen. Oxfilé med kantareller, soltorkade tomater, basilika och créme bonjour med vitlök och örter. Lite grädde, soja och kryddor. Jag är normalt försiktig med soja men till denna rätt är den ett måste. Bara såååå gott!
Ja det var det det 😊. Väntar nu på att onkologen ska höra av sig så att jag får en tid för röntgensvar. Hoppas få en tid mycket snart......denna väntan.....
Nu är det godnatt för min del. I morgon är en ny dag med nya äventyr och utmaningar! Ha det gott ❤️
|
Utveckling av mina tankar om smärta
För några dagar sedan skrev jag ett inlägg om smärta, som jag skulle vilja utveckla och förtydliga.
Jag skrev bland annat att jag själv mådde mentalt dåligt över att behöva ta morfin nät jag hade ont i magen i höstas/vintras. Och så var det. Det kändes inte alls bra, av flera anledningar som jag vill beskriva.
Jag tycker absolut inte att det är fel på något sätt att äta smärtstillande om man behöver det. Och man kan ju ha som utgångspunkt att man äter det när man behöver det och inte annars 😊. Som jag skrev tidigare så är min uppfattning att smärta förgiftar hela människan och att det därför ibland är nödvändigt att ta smärtstillande för att bli smärtfri. När jag själv hade ont och åt smärtstillande kändes det absolut nödvändigt men det stred mot min vilja. Av flera skäl. Dels så är det en allmän uppfattning inom alternativmedicin att morfin påverkar spridning negativt, alltså att tumörerna sprider sig lättare. Om det stämmer eller inte vet inte jag men det är en utgångspunkt till att jag inte är pigg på att äta morfin. En annan anledning är att jag inte gillade att bli påverkad, trött och dåsig. Ytterligare en anledning är att det rent mentalt fick mig att känna att sjukdomen tagit ett steg till framåt,vilket jag tyckte kändes jobbigt. Jag är generellt sett mycket restriktiv mot att äta mediciner men om det är nödvändigt så är det. Om jag skulle behöva, skulle jag ta morfin igen för att jag vet att smärtan i sig är destruktiv för min hälsa. Smärta i sig är mycket stressande för kroppen och det sliter enormt på både kropp och själv, det är jag fullt medveten om och just därför är det viktigt att reducera smärta så mycket som möjligt. Amen på den. Jag är inte negativt inställd till läkemedel när de verkligen behövs! MEN min uppfattning är att det skrivs ut på TOK för mycket och i många, många fall även när det egentligen inte skulle behövas. Men det är en annan diskussion.
Jag tänker att alla har olika mått och smärttröskel. Jag är absolut inte människa att tala om för någon att den borde eller inte borde ta smärtstillande. Och jag skulle aldrig i livet lägga någon värderingar kring att eller när någon väljer att göra det! MIN uppfattning är inte att den som har smärta inte kämpat tillräckligt. Så tänker jag inte alls. Alla kämpar! Alla kämpar utifrån SINA villkor och förutsättningar och jag värderar inte det.
Det finns motståndare till alternativmedicinen som tycker att inriktningen skuldbelägger. Att man får skylla sig själv om man blir sjuk, att man inte kämpat eller gjort tillräckligt om man inte blir frisk osv. Jag tänker att vi har ett eget ansvar över vår egen hälsa och inte bara kan förlita sig på vad andra ger och tycker. Läkare vet mycket men de vet inte alltid bäst. Jag tänker att man måste ta ett eget ansvar också, och för att kunna göra det krävs kunskap. Man kan välja att bara förlita sig på vad läkare säger om man vill och det är ju smidigt. Onkologer säger T ex att man kan äta vad man vill när man har cancer för kosten påverkar inte tillväxt eller tillfrisknande. Min ena läkare sa att ät vad du vill, det har ingen betydelse. Jag trodde på det då, för jag tillhörde dem som litade blint på sjukvården tidigare. Efter att ha satt mig in i det hela är jag övertygad om att kosten har betydelse! För både cancer och andra sjukdomar. Men jag tänker inte om andra som inte väljer att gå min väg: "skyll dig själv". Jag tänker "vad synd att du inte vill försöka att överbevisa dig själv" men jag har full respekt för andras val.
Jag har åsikter om skolmedicinen, läkemedelsföretagen osv..... men det tar jag en annan gång 😊
Jag skrev bland annat att jag själv mådde mentalt dåligt över att behöva ta morfin nät jag hade ont i magen i höstas/vintras. Och så var det. Det kändes inte alls bra, av flera anledningar som jag vill beskriva.
Jag tycker absolut inte att det är fel på något sätt att äta smärtstillande om man behöver det. Och man kan ju ha som utgångspunkt att man äter det när man behöver det och inte annars 😊. Som jag skrev tidigare så är min uppfattning att smärta förgiftar hela människan och att det därför ibland är nödvändigt att ta smärtstillande för att bli smärtfri. När jag själv hade ont och åt smärtstillande kändes det absolut nödvändigt men det stred mot min vilja. Av flera skäl. Dels så är det en allmän uppfattning inom alternativmedicin att morfin påverkar spridning negativt, alltså att tumörerna sprider sig lättare. Om det stämmer eller inte vet inte jag men det är en utgångspunkt till att jag inte är pigg på att äta morfin. En annan anledning är att jag inte gillade att bli påverkad, trött och dåsig. Ytterligare en anledning är att det rent mentalt fick mig att känna att sjukdomen tagit ett steg till framåt,vilket jag tyckte kändes jobbigt. Jag är generellt sett mycket restriktiv mot att äta mediciner men om det är nödvändigt så är det. Om jag skulle behöva, skulle jag ta morfin igen för att jag vet att smärtan i sig är destruktiv för min hälsa. Smärta i sig är mycket stressande för kroppen och det sliter enormt på både kropp och själv, det är jag fullt medveten om och just därför är det viktigt att reducera smärta så mycket som möjligt. Amen på den. Jag är inte negativt inställd till läkemedel när de verkligen behövs! MEN min uppfattning är att det skrivs ut på TOK för mycket och i många, många fall även när det egentligen inte skulle behövas. Men det är en annan diskussion.
Jag tänker att alla har olika mått och smärttröskel. Jag är absolut inte människa att tala om för någon att den borde eller inte borde ta smärtstillande. Och jag skulle aldrig i livet lägga någon värderingar kring att eller när någon väljer att göra det! MIN uppfattning är inte att den som har smärta inte kämpat tillräckligt. Så tänker jag inte alls. Alla kämpar! Alla kämpar utifrån SINA villkor och förutsättningar och jag värderar inte det.
Det finns motståndare till alternativmedicinen som tycker att inriktningen skuldbelägger. Att man får skylla sig själv om man blir sjuk, att man inte kämpat eller gjort tillräckligt om man inte blir frisk osv. Jag tänker att vi har ett eget ansvar över vår egen hälsa och inte bara kan förlita sig på vad andra ger och tycker. Läkare vet mycket men de vet inte alltid bäst. Jag tänker att man måste ta ett eget ansvar också, och för att kunna göra det krävs kunskap. Man kan välja att bara förlita sig på vad läkare säger om man vill och det är ju smidigt. Onkologer säger T ex att man kan äta vad man vill när man har cancer för kosten påverkar inte tillväxt eller tillfrisknande. Min ena läkare sa att ät vad du vill, det har ingen betydelse. Jag trodde på det då, för jag tillhörde dem som litade blint på sjukvården tidigare. Efter att ha satt mig in i det hela är jag övertygad om att kosten har betydelse! För både cancer och andra sjukdomar. Men jag tänker inte om andra som inte väljer att gå min väg: "skyll dig själv". Jag tänker "vad synd att du inte vill försöka att överbevisa dig själv" men jag har full respekt för andras val.
Jag har åsikter om skolmedicinen, läkemedelsföretagen osv..... men det tar jag en annan gång 😊
fredag 2 juni 2017
Cancermarkören
Idag ringde jag onkologen för att efterfråga tid hos läkaren där jag skulle få röntgensvaren.
Ingen tid i sikte just nu men inom de närmaste veckorna blir jag kallad. Det låter ju bra.....sköterskan jag pratade med berättade att provsvaret CA 15-3 kommit och DET HADE SJUNKIT! Från 46,7 i februari MED cellgifter ligger den nu på 42 UTAN cellgifter! Jag är såååå jäkla glad!!! Nu KÖÖÖR VI 💪
Nu väntar jag in röntgensvaren också men det har aldrig hänt att den inte stämmer överens med markören, så jag förväntar mig minst att det stått still.
Allt gott! Carpe diem ❤️❤️❤️
Ingen tid i sikte just nu men inom de närmaste veckorna blir jag kallad. Det låter ju bra.....sköterskan jag pratade med berättade att provsvaret CA 15-3 kommit och DET HADE SJUNKIT! Från 46,7 i februari MED cellgifter ligger den nu på 42 UTAN cellgifter! Jag är såååå jäkla glad!!! Nu KÖÖÖR VI 💪
Nu väntar jag in röntgensvaren också men det har aldrig hänt att den inte stämmer överens med markören, så jag förväntar mig minst att det stått still.
Allt gott! Carpe diem ❤️❤️❤️
Cattes himmelska brygd
 |
| Saften av 3 lime och 1 citron 2 tsk riven ingefära 1 tsk krossad chili 1 tsk ceylonkanel 2 tsk gurkmeja 1 dos Stig Bengmarks syndiotika (den använde inte jag) Mynta efter smak Rör ihop blandningen med lite vatten och häll i en 1 liters flaska och fyll upp med vatten. Drick som uppfriskande shots eller som ett komplement till annan dryck under dagen! Naturligtvis kan man ändra doseringen efter tycke och smak 😊 |
Gott för kropp och själ
 |
| Denna vackra liljekonvaljbukett plockade mitt barnbarn Amanda till mig igår. Så vacker att titta på och luktar så gott! Den sprider sin doft i hela köket och det luktar verkligen sommar. Min brudbukett bestig av bara liljekonvaljer när jag och Jocke gifte oss, så de har en speciell plats i mitt hjärta ❤️ |
 |
| Igår gjorde jag denna brygd, som kanske inte ser ut som den mest aptitligaste drycken men den är riktigt god! Och fullspäckad med nyttigheter. Den innehåller lime, citron, ingefära, gurkmeja, kanel och mynta. Jag använde grapefruktmynta, bladtemynta och citrontemynta. Jättegott! 😊 Idag ska jag njuta av solen så mycket jag kan. Ska leta upp en plats i lä och knåpa på min bok. Njut av dagen du med! Allt gott |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)