½ glas juice, ex äpple
1 rågad mak gurkmeja
1/4 tsk chilipeppar/ Cayenne
1 tsk ceylonkanel
1 msk äppelcidervinäger
1 msk färskpressad citronjuice
1 msk olivolja
Lägg samtliga ingredienser i en shaker/mixer/glas och shaka/mixa/rör. Häll upp i ett glas och drick.
fredag 4 december 2015
Sockerfria pepparkakor
25 pepparkakor
200 grader i 8 min
2 dl mandelmjöl
½ dl kokosolja
2 msk kokosmjölk
½ dl sukrin
2 krm kanel
2 krm ingefära
1 krm nejlika
1 krm kardemumma
1 msk psylliumfröskal
2 msk kokosmjöl
2 äggvitor (valfritt)
Smält kokosoljan och blanda i kokosmjölken och sukrin, värm till fingervärme. Bland alla torra ingredienser i en skål, häll över kokosoljeblandningen och blanda ihop. Tillsätt ev äggvitorna här för en något mer lättkavlad deg. Låt degen vila i 30 min eller helst över natten. Ta fram en stund innan bakning. Kavla ut med kokosmjöl och tryck ut pepparkakorna. Grädda på bakplåtspapper i mitten av ugnen.
200 grader i 8 min
2 dl mandelmjöl
½ dl kokosolja
2 msk kokosmjölk
½ dl sukrin
2 krm kanel
2 krm ingefära
1 krm nejlika
1 krm kardemumma
1 msk psylliumfröskal
2 msk kokosmjöl
2 äggvitor (valfritt)
Smält kokosoljan och blanda i kokosmjölken och sukrin, värm till fingervärme. Bland alla torra ingredienser i en skål, häll över kokosoljeblandningen och blanda ihop. Tillsätt ev äggvitorna här för en något mer lättkavlad deg. Låt degen vila i 30 min eller helst över natten. Ta fram en stund innan bakning. Kavla ut med kokosmjöl och tryck ut pepparkakorna. Grädda på bakplåtspapper i mitten av ugnen.
Pepparkaksdeg
I dag gjorde jag i ordning egen pepparkaksdeg för första gången. Den blev jättebra och jag kommer inte att köpa färdig deg fler gånger.
200 g smör
1 ½ dl mörk sirap
3 dl socker
1 ½ dl vispgrädde
1 msk malen ingefära
1 msk malen kanel
½ msk malen kryddnejlika
½ msk kardemumma
1 msk bikarbonat
10 dl vetemjöl
Lägg smör, sirap och socker i en kastrull och värm tills allt har smält. Häll blandningen i en köksmaskin, tillsätt grädde och kryddor och rör om. Blanda bikarbonat och mjöl och rör ner det i smeten. Arbeta samman degen, den blir ganska lös. Låt den vila i kylen ca ett dygn. Ta fram degen 1 timme innan bakning.
200 g smör
1 ½ dl mörk sirap
3 dl socker
1 ½ dl vispgrädde
1 msk malen ingefära
1 msk malen kanel
½ msk malen kryddnejlika
½ msk kardemumma
1 msk bikarbonat
10 dl vetemjöl
Lägg smör, sirap och socker i en kastrull och värm tills allt har smält. Häll blandningen i en köksmaskin, tillsätt grädde och kryddor och rör om. Blanda bikarbonat och mjöl och rör ner det i smeten. Arbeta samman degen, den blir ganska lös. Låt den vila i kylen ca ett dygn. Ta fram degen 1 timme innan bakning.
They made my day!
Började med att i en av "cancergrupperna" på facebook läsa inlägget om att en kvinna blivit av med sina metastaser genom alternativa metoder. Bland annat cannabisolja hade varit hennes grej. Tänkte att det blir ju cannabis för mig med om inte det här ger effekt. Läser sen ett annat inlägg där en tjej beskriver att hon fått återfall i cancer och ändrat kosten. Hennes beskrivning hade kunnat varit min. Hon äter ungefär det jag gör och tar samma kosttillskott fast jag tar fler sorter. Hon hon på kort tid fått kroppen att läka ut tumörerna, flera helt och nån är på väg. :-) Naturligtvis vet jag att vi är olika, har olika förutsättningar och sjukdomar, men det känns så JÄKLA BRA att prata med någon som lyckats med det jag försöker uppnå! Jag behöver verkligen få bekräftat ibland att det faktiskt finns HOPP!
Lättare till sinnet men med mer värk u kroppen idag igen ska jag ta itu med lite fix här hemma. Ha en trevlig kväll ❤️
Lättare till sinnet men med mer värk u kroppen idag igen ska jag ta itu med lite fix här hemma. Ha en trevlig kväll ❤️
torsdag 3 december 2015
Bättre i kroppen
Smärtan i huden är i te borta men bättre. Känner mig oxå lite piggare. Skönt att börja könna mig på banan igen :-) Hoppas det håller i sig ett tag nu. Ska nog avvakta med dr Enby ett tag då jag inte blir klok på vad han kan göra! Han kan bevisa att jag har svamp i blidet, men sen då? Ja hsn kan ordinera mig en jäkla massa hälsokost, viljet jag redan äter då det sprutar ur öronen :-) Nä, jag avvaktar med den doktorn.
Däremot ska jag nog boka in en tid hos kinesiologen. Han verkar duktig, seriös och är tydligen populär. Han kan ta reda på vilja belastningar som finns i kroppen och vad kroppen behöver. Han har fått riktigt bra vitsord från en tillförlitlig källa så jag ska satsa på honom :-) Tack Jenny ❤️
I kväll har vi varit på 13-års kalas. Jesper fyller år och det bjöds på smörgåstårta. Rena tortyren, men jag tog en rejäl bit och skrapade av fyllningen! Är det kalas så är det :-)
Nu ska jag släpa med mig gubben ut i spabadet. Blir grukmeja- och ingefärste med kokosolja till det! (Istället för whiskey) :-)
I helgen ska jag få rå om Amanda ❤️ Längtar ❤️
Carpe Diem
Däremot ska jag nog boka in en tid hos kinesiologen. Han verkar duktig, seriös och är tydligen populär. Han kan ta reda på vilja belastningar som finns i kroppen och vad kroppen behöver. Han har fått riktigt bra vitsord från en tillförlitlig källa så jag ska satsa på honom :-) Tack Jenny ❤️
I kväll har vi varit på 13-års kalas. Jesper fyller år och det bjöds på smörgåstårta. Rena tortyren, men jag tog en rejäl bit och skrapade av fyllningen! Är det kalas så är det :-)
Nu ska jag släpa med mig gubben ut i spabadet. Blir grukmeja- och ingefärste med kokosolja till det! (Istället för whiskey) :-)
I helgen ska jag få rå om Amanda ❤️ Längtar ❤️
Carpe Diem
onsdag 2 december 2015
Tagit det lugnt idag
Idag har det inte varit många knop inte. Har jobbat hemifrån, fått mycket gjort på det sättet vilket känns skönt, men det har inte krävt mer ansträngning än att sitta i soffan med datorn i knäet. Och det har funkat riktigt bra :-) Har ont i dag med men tycker det känns lite bättre. I går kväll var det rent ut sagt förjäkligt. Jag har skickat förfrågningar till personer som kanske kan hjälpa mig, alternativmedicinska personer. Bland annat en läkare i Göteborg som heter Erik Enby. Han blev fråntagen sin läkarlegitimation för flera år sen för att han inte följde den traditionella skolboken. Det finns massor att läsa om honom på nätet och att lyssna på, på YouTube. Jag mailade honom och han svarade att jag skulle ringa, vilket jag gjorde. Jag får komma till honom redan nästa vecka om jag vill, men jag behöver fundera lite. Han hade svårt att tala om vad han kan göra för mig och då blir jag lite återhållsam. Det är ju inte gratis direkt och jag vill veta vad jag får för pengarna, eller åtminstone vad han tror att han kan göra för mig. Jag ska fundera och söka lite mer om honom så bestämmer jag mig sen. "Det brinner ju inte i knutarna", som han sa :-)
Har även vänt mig till en kille i Västerås som håller på med Kinesiologi. Berättat min historia och bett om en återkoppling om vad han tror att han kan hjälpa mig med, om han tror att han kan det. Så får vi se vad han svarar.
Nu har vi klarat av ridning hos Angelica idag. Jag satt inne i värmen och hade det bra medan Emelie och hennes kompis höll på att frysa ihjäl. Nu bär det av hemåt för att få lite mat i magen :-)
Ha det gott!
Har även vänt mig till en kille i Västerås som håller på med Kinesiologi. Berättat min historia och bett om en återkoppling om vad han tror att han kan hjälpa mig med, om han tror att han kan det. Så får vi se vad han svarar.
Nu har vi klarat av ridning hos Angelica idag. Jag satt inne i värmen och hade det bra medan Emelie och hennes kompis höll på att frysa ihjäl. Nu bär det av hemåt för att få lite mat i magen :-)
Ha det gott!
tisdag 1 december 2015
Samtal med Kerstin
Hade ett långt samtal med Kerstin på Skype den 25 november. Det var lika intressant och givande som förra gången. Jag får ett mycket positivt intryck av henne och verkar mycket, mycket kunnig. Hon är väldigt engagerad i allt som har med cancer och forskning att göra och hon söker hela tiden efter mer och nya svar. Hon har också kontakt med människor som är sjuka, och får så också kunskap. Hon är aktiv på Newsvoice där man bland annat kan följa hennes debatt med en läkare som förespråkar traditionell behandling. Jag har själv inte läst eller lyssnat på detta men ska göra det så snart jag kan. Det är svårt att återge allt Kerstin och jag pratade om men sammanfattat gick det ut på följande:
Det är viktigt att göra saker för sig själv, att ta rodret över sitt liv, att ha kontroll, eller att i alla fall uppleva sig att ha kontroll. När kroppen har fått cellgifter blir den svårt belastad och det blir mycket för kroppen att ta hand om. Kerstin tycker inte att det är något konstigt med att jag mår i kroppen som jag gör med tanke på att det var ganska nyligen jag fick cellgifter. Hon menar också att det inte är omöjligt att cancern i levern kommer sig av cellgifterna jag fick förra gången i kombination med att jag inte vetat hur jag skulle leva efter den sjukvändan. Hon säger att efter att man blivit av med cancern så finns det cancerceller kvar i kroppen, så kallade stamceller. Dom är jättesvåra att bli av med genom cellgifter, dom måste läkas ut. Finns de i kroppen behöver man ge dem förutsättningar för att läka och bli normala celler.
Det är A och O för kroppen att systemen fungerar så optimalt som möjligt. Allt som kommer in i kroppen ska ut och det ska gå snabbt för att slagg- och avfallsprodukter inte ska ligga kvar i kroppen och ställa till det. Det är därför viktigt att hålla mage och tarmar igång och det kan man göra med hjälp av matsmältningsenzymer. Kerstin rekommenderade digestiva enzymer, probiotika och pankreatinenzym. Dessa finns att köpa på internetsidan lifeexstention, europe. Cellgifter går hårt åt tarmarna och bakteriefloran och det är viktigt att se till att floran är så bra som möjligt.
Det är viktigt att äta antioxidanter, massor med antioxidanter. Hon berättade att hon haft en debatt med Martin Bergö på Newsvoice om detta och den finns att läsa där.
Syresättning av cellerna är bland det viktigaste för att kunna läka. Ät mycket Omega 3 från krillolja, var ett råd jag fick. Vidare att djupandas ofta, ofta, ofta. Hon gav rådet att försöka få en remiss eller gå på eget bevåg till Jordbro där det finns något som heter Oxytec. Det är Hyperbarmedicinsk behandling, vilket innebär att man får syresättning till cellerna. Kerstin rekommenderade detta starkt och menade att det är det viktigaste i den här resan.
Vidare rekommenderade hon att dricka bikarbonat i vatten två gånger om dagen, 3 tsk morgon och kvällför att neutralisera syran i kroppen. Detta har också med syressättning av cellerna att göra. Hon hänvisade till en forskare, Otto Warburg, som fick nobelpriset för upptäkten av den grundläggande orsaken till cancer, nämligen att cellerna får syrebrist vilket i sin tur skapar ett surt tillstånd i kroppen. Läs om detta på www.vitalazarah.se
Syresättning av cellerna sker också genom att tillföra kroppen mycket näring som den inte behöver processa så mycket. Därför är juice ett bra sätt. Egentillverkad grönsaks- och fruktjuice, där övervägande ingredienser bör vara grönsaker. Kerstin juicade tre gånger om dagen när hon var sjuk. Hon rekommenderar mig att göra det samma och jag ska ta mig i kragen och se till att göra det betydligt oftare i alla fall.
Man kan kontrollera sitt ph-värde genom att använda lackmuspapper. Det har jag gjort och när jag tar bikarbonat två gånger om dagen ligger mitt värde på ca 7,4 så det är utmärkt. När jag gjorde uppehåll ett par dagar sjönk värdet direkt, till att ligga på ca 7. Jag har läst någonstans att bikarbonat kan slita mycket på njurarna och att man därför ska göra uppehåll var tredje vecka. Andra säger att det inte alls är så, att det bara är att köra på. Jag har bara en njure och den är jag rädd om. Skulle vilja veta hur det faktiskt är. Glömde fråga Kerstin om detta tyvärr, men ska skicka ett mail och fråga.
Kerstin förespråkar stora mängder antioxidanter, vitaminer och mineraler. Hon rekommenderar amygdalin som finns i aprikoskärnor och som sägs direkt angripa cancerceller. Höga doser B-, C-, D och K2 vitamin, selen, zink och magnesium och kalcium. Q 10 och omega3, som sagt. Ekologisk kokosolja i stora mängder, ekologisk keso med linfrön i mixer. Magnesium finns i saltform och heter då Epsonsalt och det kan man ha i badet.
Kerstin tyckte att jag absolut kan äta fisk en gång i veckan, fisk som är viltfångad utanför den svenska kusten. Hon tyckte också att jag kan äta organiskt kött (vilket innebär att djuret har fötts upp på gräs) eller vilt en gång i veckan. Det är viktigt att järnvärdet ligger bra.
Kerstin menar också att tankarna påverkar cellerna betydligt mer än vi tidigare förstått. Hon säger att ingenting är statiskt och att allt som lever ska röra på sig. Det är viktigt med visualisering, att ta sig tid att fokusera på kroppen, att prata med kroppen och förmedla tacksamhet, tro och hopp. Det är viktigt att ta sig tid till att meditera, promenera och visualisera, dagligen. Kerstin säger att det krävs otroligt mycket arbete för att vända min cancersjukdom, men hon tror att det absolut kan göras.
Det är viktigt att göra saker för sig själv, att ta rodret över sitt liv, att ha kontroll, eller att i alla fall uppleva sig att ha kontroll. När kroppen har fått cellgifter blir den svårt belastad och det blir mycket för kroppen att ta hand om. Kerstin tycker inte att det är något konstigt med att jag mår i kroppen som jag gör med tanke på att det var ganska nyligen jag fick cellgifter. Hon menar också att det inte är omöjligt att cancern i levern kommer sig av cellgifterna jag fick förra gången i kombination med att jag inte vetat hur jag skulle leva efter den sjukvändan. Hon säger att efter att man blivit av med cancern så finns det cancerceller kvar i kroppen, så kallade stamceller. Dom är jättesvåra att bli av med genom cellgifter, dom måste läkas ut. Finns de i kroppen behöver man ge dem förutsättningar för att läka och bli normala celler.
Det är A och O för kroppen att systemen fungerar så optimalt som möjligt. Allt som kommer in i kroppen ska ut och det ska gå snabbt för att slagg- och avfallsprodukter inte ska ligga kvar i kroppen och ställa till det. Det är därför viktigt att hålla mage och tarmar igång och det kan man göra med hjälp av matsmältningsenzymer. Kerstin rekommenderade digestiva enzymer, probiotika och pankreatinenzym. Dessa finns att köpa på internetsidan lifeexstention, europe. Cellgifter går hårt åt tarmarna och bakteriefloran och det är viktigt att se till att floran är så bra som möjligt.
Det är viktigt att äta antioxidanter, massor med antioxidanter. Hon berättade att hon haft en debatt med Martin Bergö på Newsvoice om detta och den finns att läsa där.
Syresättning av cellerna är bland det viktigaste för att kunna läka. Ät mycket Omega 3 från krillolja, var ett råd jag fick. Vidare att djupandas ofta, ofta, ofta. Hon gav rådet att försöka få en remiss eller gå på eget bevåg till Jordbro där det finns något som heter Oxytec. Det är Hyperbarmedicinsk behandling, vilket innebär att man får syresättning till cellerna. Kerstin rekommenderade detta starkt och menade att det är det viktigaste i den här resan.
Vidare rekommenderade hon att dricka bikarbonat i vatten två gånger om dagen, 3 tsk morgon och kvällför att neutralisera syran i kroppen. Detta har också med syressättning av cellerna att göra. Hon hänvisade till en forskare, Otto Warburg, som fick nobelpriset för upptäkten av den grundläggande orsaken till cancer, nämligen att cellerna får syrebrist vilket i sin tur skapar ett surt tillstånd i kroppen. Läs om detta på www.vitalazarah.se
Syresättning av cellerna sker också genom att tillföra kroppen mycket näring som den inte behöver processa så mycket. Därför är juice ett bra sätt. Egentillverkad grönsaks- och fruktjuice, där övervägande ingredienser bör vara grönsaker. Kerstin juicade tre gånger om dagen när hon var sjuk. Hon rekommenderar mig att göra det samma och jag ska ta mig i kragen och se till att göra det betydligt oftare i alla fall.
Man kan kontrollera sitt ph-värde genom att använda lackmuspapper. Det har jag gjort och när jag tar bikarbonat två gånger om dagen ligger mitt värde på ca 7,4 så det är utmärkt. När jag gjorde uppehåll ett par dagar sjönk värdet direkt, till att ligga på ca 7. Jag har läst någonstans att bikarbonat kan slita mycket på njurarna och att man därför ska göra uppehåll var tredje vecka. Andra säger att det inte alls är så, att det bara är att köra på. Jag har bara en njure och den är jag rädd om. Skulle vilja veta hur det faktiskt är. Glömde fråga Kerstin om detta tyvärr, men ska skicka ett mail och fråga.
Kerstin förespråkar stora mängder antioxidanter, vitaminer och mineraler. Hon rekommenderar amygdalin som finns i aprikoskärnor och som sägs direkt angripa cancerceller. Höga doser B-, C-, D och K2 vitamin, selen, zink och magnesium och kalcium. Q 10 och omega3, som sagt. Ekologisk kokosolja i stora mängder, ekologisk keso med linfrön i mixer. Magnesium finns i saltform och heter då Epsonsalt och det kan man ha i badet.
Kerstin tyckte att jag absolut kan äta fisk en gång i veckan, fisk som är viltfångad utanför den svenska kusten. Hon tyckte också att jag kan äta organiskt kött (vilket innebär att djuret har fötts upp på gräs) eller vilt en gång i veckan. Det är viktigt att järnvärdet ligger bra.
Kerstin menar också att tankarna påverkar cellerna betydligt mer än vi tidigare förstått. Hon säger att ingenting är statiskt och att allt som lever ska röra på sig. Det är viktigt med visualisering, att ta sig tid att fokusera på kroppen, att prata med kroppen och förmedla tacksamhet, tro och hopp. Det är viktigt att ta sig tid till att meditera, promenera och visualisera, dagligen. Kerstin säger att det krävs otroligt mycket arbete för att vända min cancersjukdom, men hon tror att det absolut kan göras.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)