- Frukost: havregrynsgröt med hallon, blåbär, skivad banan och mjölk
Mellanmål och lunch:
- ett äpple
- äppelpaj med nötter och mandelmjöl. Vaniljsås på havrebas.
- två skivor banankavring med två skivor ost, två skivor röjt skinka, senap
Middag:
- tunnbrödsrulle gjord på quinoamjöl med grillkorv, potatismos, senap, ketchup och hamburgerdressing.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar